节后拍打复工，该从什么时候开始？不急不急，慢慢来
（作者燕珠，怀众心理拍打师，“书写疗心”第二期学员。）
学员和工作人员都在问我：拍打预约，适合从什么时候开始恢复。
我的心里有个声音在说：不急不急，慢点来！多聆听内在的智慧，一定会使我们少走弯路。确实，今年不比往年，多隔离一阵子是好的。
今天的书写作业，我想记录一下这次春节期间的生病过程。因为内在的感觉太不一样了，我总觉得应该写下来。
时间倒回2020年1月份，座标：莆田市。
第一天，（2020，01，27）正月初三下午。
我驱车离开婆家，下山进城来买药。
因为婆婆一直在咳嗽，但好像没有人关注她，大家都很忙。老人家93岁，除了身体健康，还能下地劳动外，小脑萎缩造成她的思维极度混乱。
买完药，我又去一趟超市，因为先生叮嘱我买一把电动推刀上山帮他理发。在超市里，我遇到一个戴口罩的女孩，她咳嗽几声，与我迎面走过。当时我心里就觉不安。
买了一堆东西，出门来时天色已暗，一阵冷风刮来，我猛地一哆嗦，原先在超市暖气烘得发烫的脸打了个激灵。我赶紧提着一大袋东西跑回了父母的家。
吃完饭，我就开始觉得背痛，身沉，头晕，很快我有点扛不住了，赶紧在下午买的药袋里翻找，觉得还是“莲花清疫胶囊”和“小柴胡颗粒”比较对症，于是吃了两粒胶囊和三袋小柴胡颗粒冲剂，喝完药赶紧上床睡去。
睡到晚上十点多，在憋气中醒来，觉得头更疼了，关节酸疼，口干，鼻塞很严重，呼吸不了。
我知道自己发烧了，以前只要我一发烧就会身沉，关节疼。难受，主要是憋气，不能呼吸，全部要依靠张嘴呼气，吸气，呼出的热气把舌头烧出一片干涸的厚黄苔，实在太难受了。（估计是体内正邪双方正式开战，正方不断奋力向邪方发起攻击）
在迷迷糊糊中，我抬起双手狠狠拍打前额，脸颊，前胸，中府，因为反正也是睡不了，不如自救。
拍着拍着，人感觉好像没有那么难受了。迷迷糊糊又睡了一会儿。没一会儿又在憋气中被惊醒，又抬起手狠砸自己的前额和脸颊。（有拍打友军相助，两军输赢渐渐呈现）
天亮后，烧也渐渐的退了。我有点疲惫，但是除了咽喉有点痛外，倒是没有其他的症状。（正气获胜，邪气溃败而逃）
第二天，我继续吃药。
没有发烧，仅有咽喉痛。但是有比较多的黄痰，由于鼻腔毛细血管破裂，有几次鼻涕里还带着血丝。
外面的疫情更严重了，我决定继续拍打加上对症服药。
借助这几年中医经方的学习与实践使我坚信我能治好这次的感冒。但也出于谨慎，我告诉爸妈我得了普通感冒，让他们与我的距离要大于一米。不要靠近我，我很好，请他们放心。
然后我就把房间门关紧，进行自我隔离。
我锁在房间内不停拍打，累了就休息，过一会再继续拍，排出了很多痰，从刚开始的胶状痰，各种颜色都有；渐渐的，从血色变成浓黄，变成黄痰，到后面，排出的是绿痰，我知道肺的寒也拍出来了。不由得心里有点放心下来。
第三天，继续吃药，拍打。
没有发烧，吐痰的颜色变成正常白色，我更加相信这一关我过去了。
但是人还是很疲倦，一直想睡觉。
我想我的身体经过这么一番博弈，确实消耗不少，那就好好睡吧，一直睡到饱为止。（正气需扶正，休养生息）
下午的时候，亲妈来敲门，问我怎么样了？
我故意提气，大声说：“没事，再睡一觉就好了”。
亲妈隔着门说：“喔，那你就睡吧，这次生病就当你亲身体验生病的感觉，以后你帮别人拍打和开药方的时候就更能体会病人的情况了。”
哈哈，这种话可能也只有亲生的妈才能说出口的吧。但是我也觉得她说的很对，亲身体验这个过程也会帮助我理解别人的拍打感受。
以前有学员问我生病了该怎么拍？
我虽然按教科书可以教她方法，但是并不能与那种状况有深度连接。仅仅经过这一场身体与疾病的博奕过程，我开始有了完全不一样的领悟。
傍晚当我告诉先生我发烧的时候，他吓了一跳。不过他详细问了情况并且了解我没有再发烧的时候，他也认为这只是普通感冒，他的话犹如一颗定心丸安抚了我，因为我打算第二天就回山上休养。
山上的空气清新，地也宽阔，可以经常跺脚来提升气血，提高免疫力。
第四天，我回到山上。
先生发了通知让其他的族人没事不要上山。
我把药换成维C银翘片和橘红颗粒加上复方鲜竹沥液。因为鼻炎造成的咽喉炎使我很不舒服，咳了几声。药吃下就不咳了。
同时我也给婆婆安排她的咳嗽药。给先生理了头发。
第五天，我改药为鼻炎片加上维C银翘片。
我想让自己睡得安稳些。
因为鼻塞真的很痛苦，每次都是在即将窒息中惊醒。同时又担心惊到枕边人，整宿不敢深睡。还好先生体谅，并反复安慰我。这一次也算是老夫老妻的携手相伴，共度难关吧。
第六天及之后的时间，
除了还有鼻炎的烦恼，其它的都一切如常生活。
如果没有经历这样的一次生病，我不会如此真切地体会到正常前行的生命中被突如其来的疾病强行摁下暂停键的感觉是什么。
就像科幻电影中，当角色被突然扔进入一个空间里，这个空间里没有声音，没有空气，没有时间，所有一切都突然停止。
我能感觉所有的一切外境都停住了，只剩下自己。这时就是老天逼着我看回自己，好好的跟着自己的时候，借着全民隔离的良机，与自己深深连接，在一起。
然而生命的真相到底是什么？通过这具身体，我们又将经验到些什么呢？
（2020年2月10日，我离开莆田老家，回到厦门，开始更加纯粹的居家隔离。）
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