从零开始学乒乓球（3）击球点的基本概念和乒乓球技术的整体介绍

上一章我讲了“横板乒乓球拍的握法及自我球感训练”。这些内容光看是没有用的，需要你去练习，大概两三天就能掌握了。要想熟练掌握就需要长期的不断练习。这一章讲下击球点的基本概念和乒乓球技术的整体介绍：

一、乒乓球击球点的基本概念

乒乓球击球点又称乒乓球击球时机，是指乒乓球落到本方球台弹起后球拍撞击或摩擦乒乓球的相对空间位置。

对乒乓球击球点的把握是乒乓球回球质量的关键，也是乒乓球各项技术划分依据。击球点有：上升点早期、上升点晚期、高点期、下降点早期和下降点晚期。不同时期击球对球速、旋转、落点都会产生很大的影响。所以击球点是初学者必须重视的概念。

现在不需要大家了解太多，只需要记住下一步练习正手攻球的击球点是上升期即可。

二、乒乓球技术的整体介绍

乒乓球技术按击球点来分层次

1、上升前期：摆短、防高吊弧圈、侧拧

2、上升后期：快搓、劈长、快弹、快撕、反撕、反带、爆拧、侧拧、全拧、挑打、挑拉、翻挑、反振弧圈

3、高点期：前冲弧圈、快撕、快带、反撕、反带、反振弧圈、爆拧、爆弹、爆挑、挑打、发力打、侧切、侧拧、劈长、削球

4、下降前期：前冲弧圈、加转弧圈、拉半出台球、侧拧、全拧、侧拉、挑拉、正手拧拉、慢搓、削球、放高球

5、下降后期：高吊弧圈、加转弧圈、削球、放高球

现在介绍这些技术，并不是让你记住，而是要有个大概印象。这好比去旅行看地图了解一下自己大概的方位和要去的地方。其实，上述这些技术我掌握得不全。打乒乓球掌握几项关键技术就行，不用面面俱到。

下一章比较激动人心，因为将进入乒乓球的上台训练！下一章我会讲一下乒乓球的基本姿势站位和正手攻球技术及训练方法。