立秋后的莲藕最好吃，这样搭配好看好吃又营养，一周都要吃上几次 / 开普饭

秋季多吃莲藕最养人,教你独特做法,不炒不炖不凉拌,营养解馋

冬天多吃莲藕,教你新吃法,加一根胡萝卜,不炒不凉拌,营养解馋

好吃的,永远是孩子最不可能抗拒的一种东西.无论是作为奖励还是平时给孩子补充营养,吃,总是摆脱不了一个"吃"字. 今天给大家推荐的这款适合孩子同时还适合大人的小吃是一款非常好吃的莲藕 ...

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莲藕不要炒着吃,试试这种新做法,营养全保留,清脆爽口吃不够

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

鲍鱼鲍鱼生活是属于高档菜,一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜,可见鲍鱼营养价值是相当丰富的. 鲍鱼肉还能双向性调节血压,能"养阴.平肝.固肾",可调节肾上腺分泌,可补中.益气.开胃 ...

如:腰疼肩痛 .高血压 .心脏病 .养胃 .颈椎病 .耳鸣 .咽炎 .咳嗽 .结石 .肝病 .乳腺癌 .中风 .鼻炎 .免疫力 .脚后跟 .骨质增生 .补肾 .减肥 .小雪养生 .寒露养生 .霜降 ...

立秋后,早睡早起,对人体健康很重要.我们白天是放电,晚上睡觉是充电.如果晚上只冲了 50% 的电,白天还要释放 100%,那 50% 哪来的?就是从五脏借. 五脏在古书中为"五藏" ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 一到休息日,最幸福的事情当然是尝试各种好吃的呀~ 前两天小暖教了大家一道西红柿鸡蛋烧,结果留言区炸出一堆鸡蛋的忠实粉丝,闹着 ...

现在正是冬季,天气非常寒冷,如果在这个时候能够喝上一碗热气腾腾的汤,那么感觉绝对是暖心又暖胃.接下来就跟大家分享一道不仅暖心又暖胃,而且清肺止咳,补气补血的养生汤,莲藕养生汤.做这道莲藕养生汤特别简单 ...

西兰花新吃法,简单一做,好看好吃有营养,孩子三天两头要着吃

[仔姜炒鸡] 用料:鸡.仔姜.干红辣椒.蒜.白酒.酱油: 做法 1.鸡翅鸡腿全鸡都可以,切1.5~2cm的块儿备用:仔姜切片儿,干红辣椒切段,蒜整个剥皮: 锅里放油烧热,蒜入锅小火慢炸成表面金黄有点皱 ...

准备材料番茄3 个,土豆1 个,原味炼乳1/2 茶匙,黑胡椒碎1/2 茶匙,盐少许,马祖里拉奶酪适量开始制作详细步骤/ 1 土豆去皮切块后,放在锅中蒸制 15~20 分钟,待其软烂即可. 2 ...

立秋后的莲藕最好吃，这样搭配好看好吃又营养，一周都要吃上几次