据统计，血栓性疾病导致的死亡占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑梗；在冠状动脉产生就形成心梗；堵塞到肺部就是“肺栓塞”；血栓可发生在任何年龄、任何时间，久坐族、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、孕妇等高危人群，要格外警惕。
十人心梗，九人可被预测；六人心梗，五人可以被预防。那么，我们该如何预防血栓？别急，免费防栓化栓法，马上告诉你。这碗汤做起来非常简单，所有人都可以喝，不仅有通血管的功效，还可以补血养血、清肠排毒。2、用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。注意：不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚。
三杯温水甚至可以救命，尤其是对稳定了的冠心病、心绞痛的老人！简单的温水要怎么喝呢在睡眠过程当中，血液循环血流的速度相对比白天要慢，极易形成血栓性疾病。饮用适量温开水，能稀释血液浓度，在预防血栓形成、栓塞性疾病的发生方面有一定的帮助。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在夏季热或出现腹泻、呕吐症状时。老人最好在床头放一杯水，可以及时补充水分、电解质，每次上完厕所后就补充水分。早上起床以后，一般交感神经兴奋性就开始升高，很容易形成血栓。睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均有不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。一碗汤、三杯水，防栓化栓，血管干干净净，让可怕的血栓没半点可趁之机！
本文为健泰堂原创，转载请注明出处
青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。
