看球时吃这些零食夜宵最合适了，赶紧学，今晚就能做给老公吃！

熬夜看球，肚子饿了怎么办？难道每天晚上都啤酒撸串？熬夜本就伤身，再吃油腻刺激的食物更加不健康。厨娘们赶紧学做几道合适的夜宵点心，让球迷们吃得健康、吃得开心！

爆汁肉饼

夜深了，球赛还没开始，肚子先饿了。那就先吃两块香葱肉饼垫垫饥吧！这款爆汁肉饼里还加了很多蔬菜，比较利于健康。事先把肉饼做好，老公想吃的时候，拿两块放进微波炉热一热就能吃，非常方便。

爆汁肉饼

用料：肉糜200g、洋葱1个、胡萝卜50g、芦笋50g、玉米粒50g、鸡蛋2个

做法：

1、芦笋、胡萝卜切丁。洋葱切成片，中间的部分掰开，做成洋葱圈。

2、肉馅、胡萝卜、芦笋、玉米粒、鸡蛋混合搅拌均匀，加盐、胡椒粉调味，再加四勺淀粉。

3、平底锅放油烧热，放入洋葱圈，然后把肉馅填进洋葱圈里。

4、小火慢煎3分钟，洋葱圈边缘微微泛焦后翻面，再煎3分钟即可。

香辣鱿鱼须

比赛正式开始了，拿出冰箱里的冰啤酒，开始享受足球盛宴吧！有了酒，没有下酒菜可不行。做一道香辣鱿鱼须给老公下酒，让他看比赛看得更爽快！

用料：鱿鱼须500g、洋葱半个

做法：

1、鱿鱼须洗净，倒些醋浸泡三分钟。

2、剥去表面的黑膜和吸盘。之所以刚才用醋浸泡，就是为了这一步比较容易操作。

3、锅里放水，水开后放入鱿鱼须，烫几秒后立即捞出，然后放入冷水里放凉。

4、锅烧热放油，放入生姜、大蒜、洋葱爆香，再放入甜面酱、孜然粉、胡椒粉、茴香粉、花椒粉，均匀翻炒出香味。

5、放入鱿鱼须翻炒。

6、再放些啤酒、生抽，翻炒均匀。最后撒上一把香菜即可出锅。

糖拌西红柿

吃过了咸的，还想吃些甜的来调调口味，这盘糖拌西红柿就最合适不过了。西红柿富含维生素C，能够增强免疫力，保护熬夜党们的健康。糖拌西红柿做好之后放在冰箱里，吃的时候酸酸甜甜、冰冰凉凉，口感一级棒！

用料：西红柿2个

做法：

1、西红柿洗净，切片。

2、撒上白砂糖，放进冰箱。等糖化了之后就可以吃了。