真正厉害的人,大都拥有破局思维,请学会升级自己的三大认知系统
文/唐若
唐若心学原创作品,违者必究
真正厉害的人,大都拥有破局思维,破局思维往往能打破我们的惯性,更能帮助我们从固有的认知里面出来,重新解放自己,拥抱自我的成长和新生。
破局思维来自我们内在的升级,更来自我们认知的生机,如果我们想要变得越来越厉害,请掌握破局思维,从生命的本源去察觉自己的认知,不断升级自己的三大思维系统。
学会破除情绪困扰,回归事实和真相
很多时候,影响我们对事物看法的往往是我们内在的情绪困扰。一个人愤怒的时候和平静的时候,所做出的决策效果截然不同。
我们在成长过程中,一定要学会破除情绪的困扰,懂得回归事实。情绪很容易对我们造成情绪侵扰,更容易让我们变得失去理智和理性。
心理学曾发现,一个人在情绪平和的时候所做的决策和情绪激动的时候所做出的决策效果截然不同。
情绪平和的时候,往往我们内在清明,能够做出最为智慧与长远的决策。但是当一个人被情绪困扰的时候,总是会做出令人匪夷所思的事情。
所以我们在成长中,第一个需要破局思维,是破除情绪对我们的个人干扰。强者平静如水,弱者易怒如虎。
强者会首先修炼自己的脾气和情绪,会深刻地察觉自己的情绪背后的真实需求,通过觉察情绪,引导情绪,然后掌控情绪。
学会静心是任何高手都需要学会做的事情,你的内在越禅定,我们内在越清明,此时我们就会做出最适合当下的决定。
人越能掌控好自己的情绪,我们就越能做出最正确的决策,不让自己被情绪控制,而是驾驭情绪,这是高手必经的修炼之路。
学会升级自己的认知系统,拥抱终身成长思维
很多时候,影响我们成长的往往是我们固有的偏见。而此时学会升级自己的认知系统,打破头脑的偏见。
真正阻碍我们成长的,往往是内在的偏见,偏见无法让我们看清事实,更无法让我们看到真相。
拥抱真相,才能更好应对生活。拥抱真相,你才不会惧怕生活。升级自己的认知系统,本质上是打破我们内在的那些旧有的偏见。
人生最重要是学会升级自己的内在认知系统,一念天堂,一念地狱,我们最重要是去觉察那些过去的观念如何束缚自己的人生。
我们越能察觉认知对我们的影响和破坏,我们越能从旧有的观念中走出来,从而拥抱更好的自己。
举个例子来说,很多人都习惯认为一个人是有天赋的,事实上,人有天赋是正常的,但是心理学也发现,比天赋更重要是学会刻意训练。
如果我们把任何事情没有做好就认为自己没有天赋,从本质上我们就无法看清真正的现实,我们需要是掌握事物的第一性原理,找到成事的关键,你才能突破内在的偏见。
任何事情都需要经过长期的刻意训练,我们才能达到好的结果,更能通过刻意训练,看到自己的技能不断成长和进步。
打破认知系统,打破内在思维对我们的束缚,懂得用成长的思维去破除外在的困扰,我们就会变得勇敢直前。
心理学上倡导终身成长思维,这个思维方式帮助无数的人突破固化思维对我们的限制。成长思维强调是人的成长,强调我们从任何事情中学习,更强调成长才是我们成长的关键。
一个人具备的终身成长思维往往能让我们面对新的环境,保持融入与开放的状态, 主动拥抱更好的生活。
学会升级自己的执行系统,保持知行合一
我们要优化还有我们的执行系统,学会保持知行合一。每个人或许要知道,好的执行系统来自我们的知行合一。
一个厉害的人,必然也是知行合一的人。这种知行合一是非常认真地对待自己负责。真正的知道是触碰自己的内心世界,更是感动自己的心灵。
知行合一绝不是麻木与肤浅的,而是来自内在心灵的震动,才会产生巨大的行动力。所以如果我们想要提升自己的执行力,最重要是提升自我觉察力,从内心发生触碰,我们的执行力才能更好的提升。
每个人或许需要明白,好的执行力来自我们对内在事情的渴望,更来自我们内心对事物的关注度,我们对目标的渴望程度越高,我们的执行力越强。
所以如果我们想要提升自己的执行力,我们或许需要明白,不是做加法,而是做减法,去思考真正触碰自己的内在渴望是什么。
你会看到那些点燃生命激情的,都是因为触碰了自己的内心,无论是路遥写《平凡的世界》还是企业家做自己的产品,一定是触碰内心的渴望,我们的执行力才能大大被调动起来。
真正的梦想绝不是空想,更不是来自更多的目标,而是去提高生命内在目标的渴望,我们越能找到自我的成长目标和使命,我们就越能触碰生命的激情,也能提升自我的执行力。
日本作家树上村树讲述自己之所以会追求跑步,也是因为来自生命的渴望,想要让自己更好服务写作。
如果我们真正要提升自我,我们或许就需要不断有破局思维,不断升级自己的三大思维系统,唯有如此,我们才能在成长的路上持续迭代自己,变得越来越好。
今日话题:你会升级自己的三大思维系统吗?欢迎探讨与交流。
唐若,国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。