捏脊怎样捏?能让孩子少生病,体质变强!

捏积疗法历史悠久,早在晋朝有一个大的医学家葛洪,1700多年前就记录了这个疗法。

《肘后备急方》:“拈取其脊骨皮深取痛引之,从龟尾至顶,乃至,未愈更为之。”就是你捏拿起小孩脊椎骨的皮肤,从龟尾穴捏到颈部大椎穴停止,你没有捏好再去捏。

捏脊为什么能让孩子少生病?

① 捏脊可以让孩子阳气充足

脊柱是人体奇经八脉中的督脉。督脉的作用就是“总督一身之阳气”。 经常捏脊可以让孩子阳气充足、精力充沛,还有助于智力发育。

② 捏脊可很好地调节脏腑的生理功能

捏脊能调节脏腑的生理功能,使全身气血通畅,尤其是对胃肠功能的调节,还能促进消化吸收、提高抵抗疾病的能力。

③ 捏脊能有效地调理孩子脾胃问题

中焦脾胃是负责对食物的消化、吸收、转运。脾的作用就是要把精华物质吸进来,运送到全身。脾在“阴阳属性”里属阴,它得阳则运,有阳气的推动它就正常运转。宝宝厌食、积食等脾胃消化问题,通过这种阳气的推动,能使脾胃功能恢复到原始状态,达到正常运转吸收。

经现代医学证明:捏脊能促进人体植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,整体地双向地调节内脏活动,从而防治各种疾病。

哪些常见病适合捏脊?

对于小儿积食、厌食、夜里哭闹、易感冒、体质差、发热、惊风、疳积、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等病症都可以采用捏脊疗法。

如何捏脊?

位置:捏脊法作用于背部督脉,督脉在后背正中线。捏脊方向为自下而上,从尾椎骨至颈部大椎穴。

手法:一般捏3~5遍,以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时,常常捏三下向上提一次,称为“捏三提一”。应沿直线捏,不要歪斜。

捏脊

注意:妈妈在捏脊前要记得准备按摩油、润肤霜等介质哦,以免擦破宝宝皮肤。另外在按摩前妈妈尽量把双手搓热。

(0)

相关推荐

  • 呼博士带你了解九种体质及日常调养方法——阳虚质

    昨天我给大家讲了体质是什么,以及为什么要注重体质的调养.那么我们今天就来了解第一种体质,阳虚质,这也是性功能障碍的男性较多的一种体质. 阳虚体质就是由于体内阳气不足,不能充分发挥其温煦.激发.推动作用 ...

  • 三伏将近,如何正确使用三伏贴?

    又是一年夏至日,冬病夏治正当时.说到冬病夏至,就不得不提中医天灸疗法中的独特疗法--三伏贴."天灸"出自<针灸资生经>,是采用对皮肤有刺激性的药物贴敷于穴位,使局部皮肤 ...

  • 增强宝宝体质的方法

    宝宝的脾胃功能先天不太强,很容易有积食,也很容易有腹泻,所以我们应当想办法增强宝宝的脾胃功能,而不是去杜绝某种食物的摄入,同样的食物有的宝宝吃了就没事而有的宝宝吃了几会生病,这就是体质问题. 脾(胃) ...

  • 天灸疗法——内病外治,排瘀散寒,通络止痛

    作者:广州医科大学附属第二医院 梁剑华 三伏天,是出现在小暑与处暑之间,一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.湿邪.暑邪容易入侵体内产生各种不适症状.特别疫情之下更加要注意养生保健,以达到强身健体的目的 ...

  • 妈妈会捏脊,孩子少生病,一学就会!还能助力长高哦

    妈妈会捏脊,孩子少生病,一学就会!还能助力长高哦 LILI 红龙丹心幸福家 前天 孩子不吃饭.消化不良.易感冒,去医院打针吃药最让妈妈头痛.孩子反感,怎么办呢?不妨在家里给孩子捏捏脊,不仅可以促进生长 ...

  • 立冬后多吃这10种金牌水果,孩子少生病!

    来源: 山东教育电视台  冬天气候干燥,孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮.皮肤干裂.毛发脱落的症状,让妈妈们很是担心. 应对干燥的天气,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果! 1 梨 梨 ...

  • 给孩子补维C,提高免疫力孩子少生病!

    提到育儿方法,各位宝妈们可谓是如数家珍,总有自己育儿的一套法门,但几乎所有宝妈都会做同一件事:给孩子补营养.为了能满足孩子生长发育的需求,各类营养素都是必不可少的,尤其是补维生素C,可以说是育儿的基本 ...

  • 谷雨1碗美味鱼汤,健脾祛湿,孩子少生病

    今天是谷雨,是春天的最后一个节气,接下来即将步入夏季,气候也会有所变化.家长在养护孩子这件事上,也要有对应的调整,如果在这段时间调理得好,孩子体质增强,在夏季也会没那么多事,还会有助于生长发育. 谷雨 ...

  • 怎么才能让孩子少生病?

    孩子动不动就生病是一件让大家非常头疼的事,今天我们就来聊聊── 怎么才能让孩子少生病. 1     "顺其自然"是最好的育儿法宝 有一天,我带两个孩子打车去亲戚家,司机师傅见我带着 ...

  • 它是地里生长的“天然青霉素”,隔三差五吃一点,大人孩子少生病

    它是地里生长的“天然青霉素”,隔三差五吃一点,大人孩子少生病

  • 孩子经常感冒发烧是免疫力差?做好这3点,让孩子少生病

    前段时间,回老家省亲,遇到了刚生完孩子的表妹,大家其乐融融,欢聚一堂,特别难得,而且表妹现在正式晋升为一个宝妈,也很喜庆,不过看得出来,有些生涩,拉着我问东问西,全是育儿的相关常识问题,我也是知无不言 ...

  • 白眉一点小经验:孩子少生病、不生病之法

    作者:白眉艾灸先生 什么样子的妈妈是个合格妈妈? 是那种孩子病了,整天抱着去医院打点滴,顾不上自己喝一口水.吃一口饭,眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么? 当然不是,这样的妈妈一定是育儿考试不及 ...

  • 夏天记得多给家人喝这6种汤,清热去火,健胃消食,孩子少生病

    本期导读:推荐6种适合夏天喝的冷饮,清热解暑,开胃解腻,增强身体抵抗力! 夏天天气特别炎热,空气闷热潮湿,我们的身体不能很好地适应这种环境,就很容易导致上火,特别是孩子,更容易上火.有些朋友很喜欢吃火 ...