湿气乱用药是“无效祛湿”！老中医3招教你分清湿热、寒湿、痰湿！

湿气会影响一个人的健康状态，若是体内的湿气较重，就会影响到体内毒素的正常排出，从而导致身体发胖、精神疲惫、肠胃不适等症状，这会对身体健康造成不小的影响。湿气也分为几类：湿热、寒湿和痰湿，大家要根据自己的症状对症下药，这里给大家整理了几种对付“湿气”很好的中成药：

【湿热】：

全身粘腻，体味比较重，容易长胖，肚腩不易消除，舌苔白，口苦口臭，皮肤瘙痒油腻容易长痘，大便粘滞不易冲刷

推荐用归青散，祛湿的同时健脾，活血化瘀。还可以常喝，能消除体味、去除“油腻感”，很多人减不下是因为虚胖，也是因为“湿气胖”，所以用对药方很重要！

【寒湿】：

面色发黄，手脚冰凉，小腹寒冷，精神萎靡，睡觉时间足够但总是睡不醒，大便不成形，不管吃清淡还是油腻，都容易腹泻。

推荐用人参健脾丸，健脾益气，和胃止泻。这种药物具有对于驱除体内寒湿和调理脾胃都有一定的功效。湿气祛除了，不再“头脑沉重”，反而浑身轻松！

【痰湿】：

四肢浮肿，按一下肉肉会留下一个“坑”，很久才恢复。痰多，容易出汗、困倦、出现耳鸣，发懒是“家常便饭”，大便次数多不成形，稀稀拉拉的。

推荐用六君子丸，补脾益气，燥湿化痰。湿气祛除，以上情况很好解决，缓解咳痰、卡在喉咙上不去下不来，还你一个“全新”的自己。