怎样预防感染hpv发展成宫颈癌，做好这几点

我国每年新增宫颈癌病例大概10.8万，也就是说平均下来每天要有290名女性被新诊断出来宫颈癌。宫颈癌是15到44岁女性e性肿瘤，排行第三位的癌症，发病率非常高。

而且现代医学已经证实了，99%的宫颈癌都是由于人乳头瘤病毒也就是高危型HPV病毒持续感染造成的，女性的一生当中，只要你有x生活，80%~90%的可能要感染至少一次HPV。

但是70%的人在一年之内能够被自身的免疫系统给清除掉，因为我们人体有很强大的免疫系统、免疫力、百分九十可以在两年之内被免疫力给清除了，也就是说你如果啥事都不干，只要你身体比较健康，大多数这个病毒能够被自身清除了，那么剩下的10%不能被清除的，也不是说个个都会变成宫颈癌，那厉害了，我们国家哪有那么多宫颈癌，对不对？

那么剩下的10%不能被清除了的呢？

也只有一小部分，最终会变成持续感染，然后造成宫颈癌前病变，最后变成宫颈癌，我们国家这个人口基数特别大，所以我们国家每一年的新增宫颈癌病例还是非常多的，那么问题来了，日常生活中我们该怎么样预防宫颈癌呢？

其实最好的办法就是预防HPV感染，预防HPV感染，我们要从源头做起，因为HPV是通过x行为来传播的，如果伴侣过多，比较混乱的话，这样的人感染HPV病毒的风险会比单一伴侣的人高得多得多，所以大家尽可能保持这方面的专一！

虽然亲密生活中全程使用安全措施并不能百分百阻断HPV的传播，但是至少能阻断大部分HPV病毒的传播，最关键的一点，适龄的女性朋友，建议大家都去接种HPV疫苗，HPV疫苗自从上市以来已经经过时间的验证，在很多国家已经被证实，因为这些国家都举办过全民接种HPV疫苗，并且已经被证实，对预防宫颈癌及癌前病变非常有xiao！

比如说北欧还有澳大利亚这些国家，他们因为人口基数小，所以比较容易全民覆盖，已经证实最近几年没有新发地宫颈癌或者宫颈癌前病变的病例，所以这个效果就特别好。而且副作用很小！

第二点我们要定期筛查宫颈癌，定期筛查宫颈癌是通过宫颈癌的宫颈细胞的脱落细胞学检查跟HPV检测，这个很简单，我们建议有x生活的女性一、两年要做一次这方面的筛查。定期的检查固然重要，更重要的是日常的防护，维护好自身的免疫力，注意增强抵抗力，适量补充活性的植物硒，配合良好的作息和适度的运动习惯，相信病毒一定会离我们远远的！