天凉了血压高，先加衣服再加药

随着气温下降，很多人原本血压控制很好，但近期出现明显波动性升高。对于这个问题，我曾专门讲过其原因以及处理方法。但是近来仍然有很多读者留言咨询此类情况。

随着季节变换，很多人的血压会有所波动，最常见的表现是夏季血压降低、冬季血压升高，多数人的波动幅度不大，但也有人收缩压（高压）的波动可以超过10-20 mmHg。目前北方地区进入深秋，气温明显下降，一些人的血压明显升高。遇到这种情况，一般不用急于增加降压药物的剂量或种类，可以首先加强保暖。一些患者增加一件秋衣、毛衣或者外套，就可以使血压恢复稳定。此外，条件允许时可以适当增高室内温度，也有助于控制血压。

经过上述措施效果不佳，并且血压持续较高，就应该在医生指导下增加降压药物。这个过程中一定要加强血压监测，最好自己在家测量血压，每天测量一两次，及时了解血压变化情况，必要时作出相应处理。

寒冷季节也是脑出血的高发季节，很多病例就是因为血压太高、没能及时发现，或没有及时处理所造成的，所以大家应该充分重视。