水煮太极：水的特性。

水的特性。

水的特性有两点：1是适应性。2是不可替代性。

李小龙先生曾经对水的第1个特性有过详细论述。

适应性是指：水能方能圆（水能随着容器形状的变化而随意改变自己的形状。例如：盛水的容器是方的，水就变成方的；盛水的容器是圆的，水就变成圆的。）、避高趋下（水能根据地形改变流向。），水的适应性经常被比喻成生命（以人为代表）对环境的适应能力（生命力）。是显性的、被动的，俗称“身外之物”。

水的第1个特性，任何液体都具备，就是说任何液体都能够做到能方能圆、避高趋下。那为什么单单只说：“上善若水”，而不说“上善若油”或者上善若其他液体呢？这就引出了水的第2个特性：不可替代性。

不可替代性就是：已知的任何生命都不能离开水而独立存在。不可替代性是水的深层特性，是隐性的、主动的，俗称“身内之物”，是谁都拿不走的。

水的第1个特性告诉我们：要想办法让自己强大到能够适应不断变化的环境（改变自己去适应环境）。

水的第2个特性告诉我们：在某个领域，能够代替你的人越少，就证明你越强大。换句话说：想要强大，就是不断提高自己的综合素质（升级），让能够代替自己的人越来越少。无论在哪个领域，当一个人的综合素质（专业技能）强大到很少有人能够代替他的时候，他就接近“水”的境界了，也就是现在人们常说的“核心竞争力”。

水的第1个特性之于人是指灵活性，就是随机应变的能力。水的第2个特性告诉我们：光是能够适应环境还不够，只有不断提高自己的综合素质，一直提高到很少有人能够代替你，那么你就能够活得（相对）轻松了（因高效而轻松）。

---

---

为什么这几个视频要每天挂出来？

因为这是我们最近更新的第7课内容，就这样每天挂着，等着大家来纠错补漏。

经过查漏补缺的流程，几个月后，基本上可以保证没什么问题了，会作为更新资料打包发给会员。

01、骶骨轮转松腰胯

02、坐骨爬行活骶髂

03、深蹲抱膝拉腰曲