秋冬季节鼻腔粘膜干燥、发痒原因的有哪些？该如何缓解？

秋冬季节交替时，我院门诊因“鼻腔干燥、容易结痂甚至出血”的情况就诊的患者持续增多……鼻腔如果长期感觉干燥并出现结痂现象，这证明鼻腔内的生理环境已经发生改变。

一旦长期感到鼻腔干燥，且不能正常分泌鼻粘液及调节湿度。再加上没有合适的湿润环境，鼻纤毛的摆动也会受到影响，时间一长，进入鼻腔的细菌、病毒长期堆积就会形成结痂，而这些细菌及病毒最喜欢这样的环境，会随时攻击你脆弱的鼻腔引发炎症。

➤ 鼻腔干燥的原因有以下几个方面：

1、环境饮食方面：常见的是气候原因，比如夏季或者是秋冬季，天气可能比较容易干燥，饮食也会造成一定的影响，喜欢吃辛辣刺激食物，很容易引起鼻腔干燥。

2、自身疾病：如鼻前庭炎会造成前鼻孔的干燥，干燥性鼻炎也会引起鼻腔的干燥，容易出血，有干痒感。

3、萎缩性鼻炎：不但有干燥的表现，还可导致腺体黏膜的萎缩，造成鼻腔宽大而导致水分容易丢失，会引起鼻臭、结痂等。

还有些全身的疾病如干燥综合征，不光有鼻腔的干燥，还有其他器官腺体分泌的减少，如唾液的减少和眼泪的减少等。

➤ 鼻粘膜干燥、发痒要怎么缓解

1.不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩。

2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴，加强鼻部血液流通。

3.用温生理盐水或一般温盐水500~1000ml冲洗鼻腔，去除脓痂。若脓痂不易清除可用镊子轻轻钳出。

4.此外，平时还应多补充一些维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。维生素B2能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。另外，还应戒除烟酒，忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

发现有耳鼻喉不适感，首先要及时去正规医院耳鼻喉科进行检查，明确病因，对症治疗！