脾胃升降与失眠

观点不同，中医认为失眠是阴阳不平衡，气血不足引起，脾升清气主升，胃降浊气主降，人体气机循环是阴升阳降，维持整个生命活动，阴气升清，胃气降浊气，人体健康，睡眠自然正常，何来失眠，一个气功爱好者的心得体会