齿痕重就是脾虚吗？自己的脾虚在哪个阶段呢？9种脾虚一次讲明白

一：脾气虚——多是由于饮食不节，饥饱不调，思虑劳倦引起的。主要表现就是：有齿痕，舌体并不胖大，舌体比较瘦小，舌中有凹陷。

二：脾虚湿气重——多是由于脾虚之后水谷精微无法运化，所产生的湿气重。主要表现就是舌体胖大有齿痕。

三：脾虚气滞——脾虚之后会生湿气，湿气会阻碍气机升降，导致气滞。主要表现就是舌头除了齿痕胖大以外，中间位置是鼓胀的。说明气是一个瘀阻的状态

四：脾胃虚寒——主要是由于过食寒凉之品导致的脾阳受损，主要变现就是畏寒怕冷，四肢冰凉，舌苔一定是发白的

五：脾虚便溏——由于脾胃虚弱，无法运化水谷精微，导致部分水谷精微物质没有被消化和吸收，从大便而去，主要表现就是常年大便不成形，如果出现完谷不化经常腹泻，则说明脾虚又进了一步。

六：心脾两虚——主要是由于思虑过度，劳伤心脾，主要表现就是：脾气虚弱和心血不足。心血亏虚患者主要表现为胸闷、气短、头晕脑胀睡眠的障碍、失眠。脾虚的脾是主运化的，运化水谷精微脾虚的人容易表现为腹胀以及大便干燥，容易表现为疲劳、乏力、倦怠症状。

七：中焦瘀阻——主要是由于脾虚，或者饮食过盛，导致的中焦脾胃瘀堵，长期瘀堵之后，气血会运行受限，造成一系列疾病，主要表现就是舌苔变厚，痰湿变重，平时会有头晕，腹胀等等表现。

八：肝郁克脾——木克土，肝气郁结之后会横犯脾胃，造成脾胃虚弱，主要表现就是有肝郁的表现还有脾虚的表现，会经常的肚子胀痛，胸肋胀满。

九：脾胃湿热——主要和饮食有关，过食肥甘厚味，造成中焦淤滞，瘀久化热，形成湿热，
最主要的表现就是舌苔是黄腻的，大便会粘马桶，排便会有灼热感，皮肤也会容易长痘痘。

这九种情况，你都会分辨了吗？你是什么情况呢？