常喝黄芪汤，防病保健康，黄芪的5大养生功效，受用一生

黄芪，古时作“黄耆”。六十为耆，长者也。长者之风，缓和平淡，如土气之中正。李时珍在《本草纲目》中释其名曰：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”

黄芪还有一个别名，叫绵黄芪，绵软的绵，为什么呢，因为黄芪的气很柔和，这个饮片你去掰一下，软软的，掰不断，不容易像其他的一掰就断了。

黄芪的气很香，很柔和，颜色也很好看，这是一股非常柔和、绵软的土气。因为它又比较清透，又比较柔和，同时它还有一股相对比较明显的走动、流通的力量，但是这个劲来的比较柔和。

黄芪可谓是人见人爱，花见花开，古往医者都喜用善用黄芪，它是老人的宝贝，虚人的福音，弱者的阳光。

黄芪，性味甘，微温，可入药，可煲汤，可泡茶。民间还流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

叶茂离不开主干，百病离不开脏腑。看黄芪在五劳中的运作。

第一，久视伤血

心主血脉，长时间看手机，看电视，电脑，会伤血，当血不养脑，头会晕，血不养眼，则眼花，血不濡养四肢，则四肢木，用枸杞子，当归，菊花，黄芪各一小把，泡水当茶饮，可以有效地改善上述症状。

但如果想要治其本，则需要养成良好的习惯，看电视，电脑到一定时间要起身活动活动身体，多看绿色植物，让血脉流通。

第二，久卧伤气

有一老人，大病后，全身肿胀气喘，甚至二便不通，久病必虚，用补中益气法，重用黄芪120克，糯米煮粥服用后，老人有力气排尿，肿胀如潮水般退去，不再气喘，心悸。

黄芪补气升阳，利尿消肿，原来此肿胀因气虚水停，气虚后无力推动水液周转，就像车胎没气，踩起来费劲，还易损坏外胎。气足后，下床多活动，人才有精神。

第三，久坐伤肉（脾）

脾主肌肉，四季脾旺不受邪，小孩易着凉生病，皮肤疮疤不易愈合，脸上长斑很难消，用玉屏风散（黄芪，白术，防风）加固人体体表的金钟罩。

玉屏风散专疗脾虚气弱。

值得注意的是要小剂量频服，体虚之人，如同少火，一下子补益多了，容易胸闷气胀，上火。

第四，久行伤筋（肝）

肝主筋，膝为筋之府。吃水果没错，但你肠胃寒凉，吃水果就有错，你跑步没错，但你熬夜，通宵上网，气虚后跑步就有错。

伤到膝，卧病在床怎么办？

黄芪120克，牛膝80克，石斛80克，远志50克，金银花20克，水煎服用后，用棉被盖膝，膝部会微出汗，一剂膝肿消，三剂愈。

此方还可以用于鹤膝风的治疗。

第五，久立伤骨（肾）

现代服务性质的行业，都需服务员站立，时间久后，双下肢水肿，静脉曲张。

常用四逆散加黄芪，杜仲，枸杞子，益母草，川芎这九味药。

黄芪，益母草，川芎又称消肿三药，气足血活，肿自消，往往是一剂知，三剂愈。

胃下垂，子宫下垂，脱肛，各方补中益气汤主之，里面就有黄芪，有人黄芪量大食用，会上火，可稍佐以少量陈皮，或配上知母。

中风后遗症用补阳五汤，黄芪重用到120克，黄芪主痈疽久败疮，可托毒排脓，敛疮生肌。

黄芪小剂量使用补肺气，中剂量用补脾胃之气，重用补肾气。