熊玲：如何克服社交恐惧症 / 开普饭

大部分人几乎在人际交往中,都有可能体验到紧张的感觉,尤其是在一些特别重要的场合,比如面试.演讲或第一次约会,这些紧张的感觉往往与当时的烦恼.担心和恐惧等情绪相关.大多数是正常的,轻度或中等程度的紧张感 ...

以前吧,学长特别想做个社交牛逼者,可惜自己是社交恐惧症,根本不知道该怎么和别人搭讪聊天,大脑一片空白.后来,也不知道怎么就好了. 你要是现在要我在外面大声说一句,:"和我交朋友吧!!&quo ...

发布时间:2021-04-09 你是否体验过手机铃声一响,就额头冒冷汗的那种恐惧?你是否有过走在街上,有人从身边快速走过都能让你愤怒的经历?感觉整个人完全废掉了一样. 这是我接触的一位有社交恐惧症的学 ...

神译局 · 6小时前关注写给觉得自己在社交场合"不受欢迎"的人. 神译局是36氪旗下的编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍外国的新技术.新观点.新风向. 编者 ...

我们每个人虽然都是独立的个体,但是我们同样也需要和别的个体进行沟通交流,不能活在自己的小世界里面.这对普通人很容易,但是这对有社交恐惧症的人来说就相当难受了.那有社交恐惧症的人要怎么克服恐惧,勇敢的和 ...

社交恐惧症在平常非常普遍,身患社交恐惧症的人到应对路人的情况下,有一种害怕的状况,害怕和他人沟通交流,有时还习惯性结结巴巴或是不知所措,总是一个人呆着,不愿和他人沟通交流. 社交恐惧症的这些表现,你占 ...

社交是现代生活中人人不可缺少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红.出汗.心跳加快.说话结巴和手足无措等现象,这一现象称之为" ...

"一到公共场合就紧张.脸红""害怕和别人对视""不愿意出门"--本该是呼朋唤友的年纪,越来越多的年轻人却开始回避社会交往.现在的年轻人为何如 ...

社交恐惧症,顾名思义,就是害怕参加社交的意思.如今,越来越多的人都认为自己得了社交恐惧症,他们不爱与人交流,参与社交活动会感到紧张.不安.社交恐惧症影响人的人际关系,如果不积极克服,可能会给人的心理带 ...

孩子社交恐惧是一件比较正常的事情,会随着年龄的增加而减少这种恐惧.不过如果孩子已经大点了,到了6.7岁孩子还是很怕生,平时也不会和同龄小朋友一起玩,很内向,这时候就要注意了.当孩子出现这种社交恐惧的情 ...

熊玲：如何克服社交恐惧症