脚后跟干裂,“鱼鳞” 2024-06-18 19:50:07 脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”?真相不是皮肤缺水,而是因为... 微中医健康学苑 2021.09.02 土豆微信 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样,不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活......效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色,天暖时露脚都成了难为情……你真以为这只是皮肤干燥这么简单?脚后跟干裂、疼痛,其实是肾气不足有经验的卖瓜人,挑选西瓜的时候,也许不拍不敲,只是眼睛一扫,就能从一堆瓜里面,挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看,果然,棒棒哒,甜甜哒。这是因为,内里熟甜的瓜,必然会有相应的表现,显现在瓜皮外表上面。《黄帝内经》也讲过这个道理:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了?冬天燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足。肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。五种标本兼治之法,打造光滑美脚1、硫磺伴香油睡觉之前,将药用硫磺伴适量香油涂抹在干裂处,穿上袜子,第二天起床后清洗即可。此方不光适用于脚后跟干裂,身体其他部位有干裂的情况,也可应用此法。2、药酒肉桂,有引火归元、恢复肾气之效。做法:肉桂,八角,橘皮同煮,开锅后调小火继续煮一会,直到肉桂、八角的香气出来,然后加入红酒略煮一会(不能烧开了),就关火。3、中成药坚持服用金匮肾气丸一天三次,一次两粒(剂型为大蜜丸),不仅有温补津液的作用,还能恢复肾气哦~4、经方推荐:桂枝汤合四逆汤桂枝汤应用于表里俱虚,恢复在表在里的功能,合上四逆汤能恢复肾气水平。推荐剂量:根据一两等于3g:桂枝9g、白芍9g、生姜9g、大枣6枚、炙甘草6g、生附子3g、干姜5g一定注意:方剂的应用一定要咨询经方医生。5、补肾穴位 肾俞穴肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。 关元穴关元穴是人体真气、元气生发的地方。 气海穴气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。此穴必灸。 三阴交它是肝、脾、肾三经的交汇处,女人可常灸。 太溪穴太溪穴凹陷明显,可能也是肾气虚衰了,根据“陷下则灸之”的治疗原则,可艾灸太溪穴来补养肾气。 涌泉穴《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。涌泉穴按揉起来松松垮垮无弹性,也是肾气虚弱的表现。 以上穴位,按摩、艾灸都可以。 不喜欢艾灸的人,可以温热水泡泡脚后,拍打脚心左右各200个。也可以艾灸后再拍打!秋冬天小腿皮肤像鱼鳞?多半肝经瘀血秋冬天时小腿皮肤干到掉皮,如蛇皮鱼鳞,再重一些会干痒难忍,这个情况中医称之为“肌肤甲错”。这是肝经瘀血一个非常重要的指征,皮肤干枯,像鱼鳞一样。一个肤如凝脂的女人,像杨贵妃那样,是没有瘀血的。越到冬天皮肤越干,一块一块的起皮。美容院会建议皮肤补水,这不是解决根问题的方法,解决根本问题应该把瘀血通开,让液体能够过滤到体表。中医认为“肝主筋”,而血管属于“筋”的范畴。肌肤甲错实际上也就是毛细血管长期濡养的不好。津液水平低,血不足,又有停滞、淤堵的情况,中医认为寒代表了一种停滞的状态,自然也濡养不好皮肤。如果你体内寒气重,气血亏虚严重,血液循环就越来越慢,使得肌肤的情况也越来越重。以前老中医都说清气在上,浊气在下,人体内瘀血、水湿都会表现在下面。更重要是腿也更加真实。现在女性都热衷化妆,本色遮掩掉了,但腿上是无法掩饰的。四个方法,还你美腿1、外用方法①平时洗澡的时候可以将硫磺洗浴膏当沐浴液用。硫磺能增加皮肤的阳气,从而更顺利的实现皮肤的濡养问题。② 如果皮肤干痒的厉害,可以用外洗方麻黄30g、石菖蒲30g、艾叶45g、苦参30g、蛇床子30g、青盐15g 一剂水煎后,擦洗患处即可。2、多喝米汤少放大米(东北大米、粳米),多放水,每天可以当水喝。米汤的好处非常多,不仅可以补充津液,而且能恢复胃气,有利于气化,能被身体更有效的吸收利用。3、经方推荐:小建中汤原方:桂枝三两、芍药六两、炙甘草二两、大枣十二枚、生姜三两、胶饴一升参考剂量:桂枝45g、白芍90g、生姜45g、大枣12枚、炙甘草30g、生麦芽90g熬药方法:将药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。服用方法:将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。特别说明:汉制剂量一两等于15.625g。所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,须遵医嘱,否者后果自负。4、艾灸按摩穴位小腿肌肤甲错其实还是腹部有寒,因为腹部6条阴经经过,最易留寒。而寒则凝,凝则瘀,重火力艾灸腹腔,活血化瘀,驱赶体内寒气,增强元气,气血循环改善,小腿皮肤干燥自然就好了。穴位:腰腹部、三阴交、足三里、血海、曲池、患处。重点艾灸腰腹部。 赞 (0) 相关推荐 三则医患问答 编者按:每到秋冬季,很多人就被嘴唇干裂,小腿褪皮,脚后跟干裂等症状所困扰,也有不少人咨询我有关问题,今天我就以医患问答的方式来解答这些问题! ● 有人问我,孙老师,我被这个症状一直困扰着,那就是每到 ... 鱼鳞腿、脚干裂..只是缺水?病根在这儿! 入冬后,全身肌肤紧绷.皮屑开始纷飞?特别是腿部,总是干痒难耐,小腿整个看上去就像长了蛇皮.鱼鳞一样,严重的还会粗糙皲裂,出现细小伤口.你以为只是皮肤缺水?错了!其实病根在这里... 小腿皮肤像鱼鳞?多 ... 腿部,干痒难耐,这只是皮肤干燥这么简单?多半肝经瘀血,病根其实在这里! 艾灸360 艾满人间,灸治百病. 公众号 △点击关注我们 后台有灸友反馈说,觉得自己全身肌肤紧绷.皮屑开始纷飞? 特别是腿部,总是干痒难耐,若润肤乳没有及时涂抹,小腿整个看上去就像长了蛇皮.鱼鳞一样, ... 针刺一样的脚跟痛,我没让患者动手术,因为... 针刺一样的脚跟痛,我没让患者动手术,因为我明白:任刀宰割的是牲畜,绝非是人,脚跟痛,不过是瘀血堵住了. 脚跟痛,还要动手术? 这位患者,脚跟疼了一个月,去医院检查,说是跟骨刺,医生说必须要做手术.但他 ... 冬季皮肤干燥瘙痒与肌肤甲错 今年是庚子年,大运金运太过,燥化太过,尤其是下半年阳明燥金在泉,辛化,到处都将干巴巴的. 秋分以后进入五之气,主气阳明燥金,客气少阳相火,气候干燥.和暖冬的年份不同,今冬该冷的时候还是会冷,但这一把少 ... 人体、脚后跟、目录 bing 病根 鱼鳞: 脚后跟干裂,小腿长"鱼鳞",真相不是皮肤缺水!病根在这里! hu 虎口 刮: 三十五年前的奇招:刮虎口,治脚后跟疼!今天奉献给读者 huang 黄贵生 详解 ... 脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞“,真相不是皮肤缺水!病根在这里 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了.每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效果持续不了几天,就又被打 ... 冬天脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”,真相不是皮肤缺水!病根在这里! 中医养生秘诀 今天 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了.每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效果持 ... 脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞“!病根在这里! 后足跟粗糙皲裂,变得像锉一样.皮肤厚硬.开裂,流血,还剐袜子,每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜等办法效果持续不了几天,就又被打回原形.特别很多年轻的女孩子,本应该纤纤玉足的年龄,却长了一双苍老的脚,夏天 ... 春季脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”,真相不是皮肤缺水!病根在这里! 春季来临,脸色发黄,早起没精神 白天容易犯困,还经常手脚发凉 这得小心,很可能是身体里有寒湿! 千万别小看了寒湿! 身体里的寒湿不除,时间久了 失眠头晕.口腔溃疡.便秘等问题都会接踵而来 严重者还可 ... 秋冬脚后跟干裂,小腿长'鱼鳞'......病根在这里! -- 以下是正文 -- 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了.每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效 ... 脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞“ 2021.06.12 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了. 每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效 ... 脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”?真相不是皮肤缺水,而是因为... 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样,不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了. 每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活...... 效果持续不了 ... 秋冬脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”,真相不是皮肤缺水!病根在这里! 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了.每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效果持续不了几天,就又被打 ... 秋冬脚后跟干裂,小腿长'鱼鳞'......病根在这里! -- 以下是正文 -- 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了.每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效 ... 冬季脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞“,真相不是皮肤缺水!病根在这里! 脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样.不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了.每天泡脚.去死皮,足膜.保鲜膜的一通忙活.效果持续不了几天,就又被打 ...