早报 | 喝一碗秋日里的润燥汤，不伤阳气还灭火 / 开普饭

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 玄默马常胜 - 虚谷杏林早报 · 第610期每天一分钟,健康早知道今年无论南北, 都能感受到冬天的冷气. 按道理讲,这是好事, 毕竟冬天冷是正常的, 暖才是要警 ...

白色入肺,辛甜的萝卜.软糯的山药.嫩弹的豆腐,这三样素白的食材配搭在一起,是秋日里润燥的佳品. 豆腐素有"植物肉"的美誉,它高蛋白.低脂肪.热量低.饱腹感强,能够补充人体所需的钙和 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

时间真快,还没有感觉到夏天结束,今天就立秋了. <月令七十二候集解>里说,秋就是揪敛,收敛的意思.我们虽然还没有感受到秋天的气息,但天地之气已经开始收敛了. 这个时候,夏天的暑热还没有要退 ...

春天,冲一碗"绿豆鸡蛋汤"润燥转载<佟彤-九九归医的博客>(2017-03-27) 春天是干燥的季节,很多人会因此咳嗽,如果加上雾霾,咳嗽会更重,这种咳嗽多是干 ...

临近8月尾声了,这个8月,我们不仅迎来了三伏天的结束,也真真实实地感受到了秋季的到来,这段时间,不仅早晚温差变大,温度也有些许下降,同时下雨次数也变得频繁了,时而干燥,时而潮湿的,体质稍弱的都很容易生 ...

清音玉露月牙泉音乐: 李志辉 - 吟唱山水间打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 莲藕常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人.金秋十月,莲藕正应季,甘甜鲜脆的藕是许多家庭餐桌上的常客.有民谚称" ...

秋冬时节,气候干燥,人们很容易出现皮肤瘙痒.口鼻干燥.喉咙痛.流鼻血等情况, 大家最常用的方法就是喝水,但是喝水真的没什么用!秋天主气燥,特别是寒露过后,最容易伤阴,这个时候滋阴养颜很重要. < ...

春季人体易"虚",其中常见的病症就是肺胃阴虚,阴虚说明肺胃中起濡养作用的阴津不足,表现为嘴起皮,干咳无痰等情况.针对这种情况,中医也有治疗方法,今天辽宁都市频道<健康一身轻& ...

早报 | 喝一碗秋日里的润燥汤，不伤阳气还灭火