芡实号称“水中人参”，祛湿好过红豆、补身强于山药，适合10月吃 / 开普饭

[名方解析] [保精汤] [组成]: 芡实.山药.莲子.茯神.炒枣仁.人参. [功效]: 养心安神,固精填髓 . [主治]: 梦中外泻即倦怠乏力,失眠多梦等证 . [方解]: 芡实益肾疗外泻: 山药补 ...

夏天好多人贪凉,身体不免湿气重,那么就需要祛湿,需要经常吃些祛湿的产品. 食材薏米.红豆.茯苓 .山药.芡实 .黑芝麻 .黑豆各100克,蜂蜜适量方法/步骤把薏米.红豆.茯苓.山药.芡实.黑豆全 ...

走近中药:芡实被称为"水中人参",健脾祛湿外,还有哪些特点? 芡实也是一味大家比较熟悉的中草药,而且,在我们普通人眼里,芡实的知名度非常高,甚至有"水中人参"的 ...

中医强调:祛湿"冠军"已找到,不是山药,若你爱吃,湿气不逗留! 首先来讲下,湿气重会对人体产生哪些危害?中医讲"湿气进入五脏六腑,无孔不入,赖着不走!" 1 ...

湿气是万病之源都知道红豆薏米水不仅去湿气还能美容养颜.对抗肥胖可一旦煮错就麻烦了湿气只会越来越重... 服用不少红豆薏米,湿气还很重? 误区一:红豆错了红豆薏米祛湿气,其中的"红豆 ...

这人啊是最怕脾肾虚了,只要脾肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾肾好.少生病,就一定要吃芡实了.这芡实啊是典型的药食同源的植物,被称为"水 ...

这人啊是最怕脾肾虚了,只要脾肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾肾好.少生病,就一定要吃芡实了.这芡实啊是典型的药食同源的植物,被称为"水 ...

第99讲芡实:补肾强于山药,利湿胜于赤小豆,一个被埋没的养生佳品. 今天跟大家聊聊芡实. 说起芡实,可能有很多朋友不太了解. 芡实是一味中药材,同时也是一个食材,在江南一带是非常常见的养生食材. 芡 ...

美食台一条旗下美食生活指南.教你做菜,带你吃喝,寻找中国好味道. 2778篇原创内容公众号每年6.7月份,湖北人的餐桌上就会多出一道时令美味:藕带.在江苏.江西.湖南一带,大家也爱它. 藕带指的 ...

一症一方一穴 634篇原创内容公众号 ▲ 点击关注公众号,查看往期精彩内容点击关注视频号,新鲜内容看的更清楚一.水八仙随着气温下降,人体代谢减慢,有利于营养的储藏,故提倡秋冬进补. 冬季的原则 ...

2013-08-29 21:10:24 概述现在的夜生活越来越丰富,不少年轻人都喜欢晚上出去玩,逛逛街.泡泡吧,去一些娱乐场所.上班族则利用晚上来休息,看电视.玩电脑,经常晚睡,这样容易伤身伤神.那 ...

芡实号称“水中人参”，祛湿好过红豆、补身强于山药，适合10月吃