【蜗牛特辑】艰难的日子我和孩子一起成长

文/玥玥妈妈

我女儿的线上课程跟她的同学们都不太一样，因为上学期她身体出了点状况，缺课较多，要想顺利毕业，必须要补修英语这门必修课，也就是说在和其他孩子一样完成学校的线上课以外，她还需要上专门的英语网校，完成学校专门给她订制的课程，这门网课分四个单元，需要自主完成四十几节英语课及课后英语作业，作业从回答问题、分析对比文章作品、演讲到制作介绍书籍的广告片，内容极为丰富，对孩子的学习能力是个极大的挑战。她从2月初开始上课，截止日期是3月30日。

一开始，她兴致非常高，一天完成一到两篇网校作业，两个多星期以后，她已经完成了两个单元的作业，而这个时候学校也已开学，她一方面要完成学校的作业，一方面还要锻炼身体，她感觉到前所未有的压力，她开始进入一个疲惫期，好几天都不愿写网校作业，她觉得自己现在要完成这么多作业都是因为她去年在集训营里遇到的伤害有关，这次伤害让她出现了比较严重的情绪问题，导致她两个月没有上课，她觉得伤害她的人应该对此负责。

她开始跟我说要找对方算账，不答应就开始发脾气、搞破坏，我知道她心里难过，更明白她为何如此？我默默地接过她所有的不快，在她身边陪伴，她整整消沉了一个星期。然后3月中旬，她忽然决定自己主动找对方联系，直接告诉对方“你伤害了我”，这是她第一次自己主动面对，我一直陪着她，帮她斟酌回应。事后，她的状态开始有所改善。

但同时，由于女儿在家上线上课的时间已经有5周的时间，她原先的新鲜感没有了，她感觉非常疲惫和无聊，人又出不去无法去健身馆健身，她处于暴躁的边缘。而此时，离网校作业截止时间只有不到两周的时间，她还差一个单元多的作业，很明显当时她的状态根本无法按时完成作业。

我跟她说你可以联系学校老师，申请延期。然后，我和她学校的老师也取得了联系，跟她们讲了孩子遇到的困难和孩子心理方面的问题，我得到了来自学校方面积极的支持，学校答应给孩子的网校延期至4月30日。与此同时，我女儿也联系了老师，在得到网校延期的答复后，女儿的压力明显减小。

4月初，她再一次启动完成网校作业，这中间她还是有比较小的几次波动，但我都在她身旁默默地陪伴，她经常是到晚上11点多才开始动手，我也劝过她要早点开始，睡太晚对大家都不好，她总是说她其实非常不愿意写，但这是她去梦校的必经之路，所以她必须完成，她更愿意夜深人静的时候去写，因为自己能够静的下来。她说妈妈这是我非常困难的一段时光，我希望你陪着我。我知道只有我放下自己的焦虑和担心，我知道她不会放弃，在她真正需要我的时候陪伴和支持她，才是对她真正的爱。

我本人的英语水平对女儿完成网校作业起不到什么作用，我的作用就是在一旁陪伴，这样很多次都是陪到我已睡着，被女儿叫醒，告诉我她完成了，我一看已是深夜快3点。就这样，在4月29日上午她完成了所有网校作业，30日一早，她收到了网校老师的最后两份作业的评分，一份演讲她得到了100分（老师评价她的发音真好听），期末的大论文94分（是为一本书制作历时5分钟的预告片）。5月1日，她给网校老师发了一张自己的照片和一封致谢信，感谢老师近三个月的指点、陪伴、鼓励，见证了她的成长。2日，她收到了老师的回复，老师再次肯定了她的努力和进步。女儿说，妈妈，我终于完成了，仿佛在做梦。

4月28日，就在女儿完成网校作业的前一天晚上，我们一家三口在餐桌边聊天，我女儿跟我和她爸长谈了一次，分享了她眼中的国际学校的教育，她这三年多来学到了什么，这个网校的学习带给她什么。我爱人因为女儿很少跟他交流，他完全是第一次听到我女儿条理清晰地分析国内外的教育，她的个人成长，在我看来他被震住了。等女儿说完，他说爸爸对你刮目相看，我非常欣慰。我事后问他，你在她这个年龄有过这些思考吗？他说别说那个时候，我现在也没有，所以我刮目相看，我知道这是他的真心话。

在这三个月里，我也曾有过焦虑、担忧，会随着女儿的伤心而落泪，也会和她一起玩植物大战僵尸，陪她一起作实验，陪她打拳，她说妈妈，自从我上学，从没有这么长的时间我们天天在一起，我都有点担心出国后会非常想念你们。我开玩笑说你走了，我可不想你，她就拉着我撒娇。这三个月的陪伴中，我自己有了几点心得，今天也分享给大家：

1、运动的意义

2020年，大家都说没干没的，尽见证历史了。可见这段前所未有的日子也带给我们前所未有的挑战。不能出门，只能在家，作为成年人，我们都感觉非常不好，更何况处于情绪波动比较频繁的青春期孩子呢？我女儿从去年开始就有健身的习惯，也有自己的健身教练，但由于健身馆不能正常开放了，我女儿无法正常进行自己的健身计划，她一开始情绪非常糟糕，后来我们把家里闲置已久的跑步机搬了出来，她开始在家里跑步；拳馆一恢复正常开课，我就支持孩子约课，在她需要的时候陪伴；让我爱人陪着女儿到大学操场打篮球；支持女儿上线上芭蕾课。

有时，我爱人会报怨孩子晚上要去打球，我跟他讲，女儿的成长是我们无法替代的，你能做的就是在她需要你陪着她打球的时候，高高兴兴地跟着她一起享受亲子时光。这些运动、这些陪伴给疫情中焦虑的她带来了更多释放的出口，也拥有了很多快乐的回忆；而我作为妈妈看见她的情绪，给她创造一切可以运动的条件和提供物质支持，这是我能帮助到她的，而真正从运动中获得平静和力量，那就是她自己的事情了。

2、孩子天天打游戏，黑白颠倒怎么办？

在这个疫情期间，很多孩子都出现了黑白颠倒的情况，不少家长都为此感到非常焦虑，我想家长们担心的除了晚睡会影响孩子的身体健康以外，更多的是担心孩子晚睡早上就会起不来，影响上课，本来线上课的效果就不如线下课，没有了老师的监督，自己还上班，这下子孩子肯定就放羊了，学习成绩肯定就下滑，后面肯定就会考不上好的学校，人就荒废了。

越想越可怕，觉得自己必须要采取行动，然后开始矛盾冲突不断，最后演变成孩子锁门，课也不上，天天玩游戏，觉不睡饭不吃，家长悔不当初。那么，到底是什么地方出了问题？网课表示它可不背这个锅。我觉得看起来好像是因为疫情让孩子有了更多接触电子产品的机会，但实际上矛盾的根源早就种下，网课使用电子产品只是导火索。

矛盾的根源是什么？是孩子们的休息、兴趣、游戏时间长期被学习挤压，孩子的学习和生活长期处于他控状态，自控能力没有得到发展，一旦出现了这次疫情这样的情况，客观条件需要孩子自控的时候，孩子长期被压抑的情绪在这一特殊时期被释放了出来，而孩子的自控的能力又不足，我们家长完全没有做好精神准备，这才是问题的实质。

我女儿在这个疫情期间，很多时候都是1、2点才睡，很多时候是在追剧，当然还有因为赶作业，3点多才睡的时候，我也会提醒她，但绝不会因此跟女儿发生冲突，因为我知道她的同学们大多都没有睡，这是这个年龄的孩子的一个普遍状态，我更知道青春期阶段孩子晚睡特别正常，这与他们所处于生理发育阶段有关，所以我不会在这个问题上过于纠结，而我女儿无论多晚睡，也不会耽误上课，更不会不交作业。虽然她经常会说不愿上网课，太烦了，但她不但不缺课，还经常给睡过头的同学打电话提醒他们上课了。

那到底是什么才会让孩子在疫情期间沉迷游戏无法自拔，说到底，还是孩子们突然有了不一样的学习方式和生活状态，他们会迷失，有些孩子找到了逃避现实生活压力的方式，本身对于未来就比较迷茫的孩子，这个时期让他们本来比较模糊的意识变得清晰了，就是我为了谁学习，学习如此累，而游戏如此快乐，我为什么要选择学习？我打个比方，不见得恰当，就好像拉磨的小毛驴，一旦把遮着眼睛两边的板子拿开，小毛驴发现眼前不只有磨盘这一圈路可以走，它还能好好拉磨吗？以前我们家长面对外界的各种诱惑恨不得把孩子的眼睛蒙上，耳朵堵上，让孩子只看到我们想让他们看的，听见我们想让他们听的，孩子对这些诱惑一点免疫力都没有，结果疫情让蒙着的布被揭开了，孩子们突然发现原来这世界上有这么多好玩好看的东西，而我们还想象过去那样强行蒙上、堵上，那么失控只是时间问题。

还有一个现象特别有意思，我们在意孩子晚睡其实真正更在意的是晚睡以后会影响学习，我就曾听有的家长说过，我孩子打游戏，睡的很晚，我看他打游戏也不影响学习，打就打吧。家长们担心孩子晚睡其实更多的还是因为影响到了学习，那么如此解决这个问题呢？每个家庭都不一样，每个孩子的情况也不同，没有人能给出一个适用于所有家庭的方案。我只能说在良好的亲子关系基础上，站在孩子的角度理解孩子，帮助孩子解答他心中疑惑，并支持孩子在合法界限内的尝试，相信假以时日，孩子们都能回归并找到适合自己的道路。

3、当孩子处于情绪中

疫情期间，很多孩子因为大脑皮层发育不均衡、荷尔蒙分泌、情绪表达等问题，使自己经常处于一种情绪波动中，时而兴奋，时而沮丧，时而亢奋，时而萎靡，家长很容易被孩子的情绪带动，尤其是孩子消沉瘫在床上的时候，家长就希望能把孩子从低迷的状态里拉出来，如果孩子不服从，家长就会着急上火。这在家长中是个普遍现象，总觉得孩子这个样子，自己不做点什么就对不起“爸爸妈妈”这个角色，但事实上我们却常常把事情搞砸，这又是为什么呢？我女儿就曾跟我们说过，你们好像就见不得我躺在床上。为什么呢？好像孩子们“葛优瘫”让我们特别不舒服，感觉他们不干点我们认为的正经事就是在浪费生命。

前些日子，女儿的心理咨询老师也和我聊起了这个话题，她说我女儿希望我可以活得不那么累？这个建议，让我陷入了思考，我以前是个工作很努力的人，但下班后我并不是个花时间去学习的人，但这几年因为女儿的原因，我一直努力地学习，不敢松懈，我希望通过自己的榜样作用来带动孩子，可在孩子的眼里我是非常疲惫的，她认为我不必那么辛苦，那么到底那里出了问题？我想了好几天，终于有了一些头绪，首先如果你本就是个积极努力生活的人，你要相信你的孩子早就看到并学到；其次，学习很重要，学会休息一样重要，甚至更重要；最后，你努力学习仅仅是为了提高自己，改变自己原有的固化的思维模式，让自己更好的理解和接纳自己和孩子，而不要简单的和孩子学习挂勾，既然如此，我们只要对自己保持期待就好，做好自己，让自己活得有意义、内心自在就是最好的榜样了。从我女儿给我的建议来看，孩子也是我们的老师。

4、不要安排孩子的人生

我爱人姐姐的女儿，从小学习成绩优异，也非常听话，本科清华大学建筑系，哥伦比亚大学硕士，但她本人实际上并不适合也不喜欢这个专业，回国后我爱人帮助她联系好了清华建筑设计院的工作，孩子干了两年，坚持不下去了，跟她妈妈说，我真的焦虑，因为我根本不知道该如何设计，最后她父母同意她换了工作，去清华规划院工作，但她仍不开心。她前些天突然发了一条微博，说不明白自己怎么就不知不觉活成了最平凡最普通的模样，看到自己的同学们很多都在世界各地从事着自己热爱并擅长的事业，她说那是她做梦都渴望的事情，她说选择了一个自己并不太喜欢也并不太擅长的专业是她目前最大的遗憾。

看到这些文字我特别理解她的无奈，也非常心疼这个孩子，一个起点如此高的孩子至今找不到自己喜欢的并擅长的工作，这是谁的问题呢？我问我爱人，他说这个孩子就是太听话了，大人安排她什么就是什么，就没有自己的主见，过成这样是她自己的责任。我说你们当初安排这个孩子的时候就没觉得这个孩子没有主见，你们觉得这孩子乖，听话省心，可孩子觉得不幸福，你们都觉得跟你们没有关系，没有任何一个孩子的能力是可以不通过学习和实践就能获得的，不能你希望她听话的时候她就听话，需要她有主见的时候她就能果断坚定，这不可能。再说了咱们女儿不听话，有自己的主见，你们也不喜欢呀！我爱人沉默，无言以对。我分享这个故事就是想告诉大家，不要安排孩子的人生，他的幸福要他自己去追寻。我们可以安排孩子的人生，可我们安排不了幸福啊！

今天中午我们一家三口饭桌上聊天，爱人说起来昨天听一位资深英语老师直播回答家长粉丝们关于留学面临的各种问题，这位老师说有钱可以解决很多问题，我爱人表示认可这种说法，我女儿说，有钱的确可以让有些人走捷径，但我只是个普通家庭的孩子，所以我只能靠自己努力，这样更踏实，而且绝大多数孩子也是要靠自己努力的。我爱人说你当初想去英国留学是因为我带你参加了留学展吧，我女儿说爸爸你想多了，我选择英国仅仅是因为那时我觉得托福太难，考了两次成绩也不理想，而且我也不想考SAT，没有这两项高分，根本没可能进入美国好大学，所以我才选的英国。我女儿的坦率让我在旁边哈哈大笑，我知道她自己是完全不介意这样的表达可能会让她爸爸评价她，说明她自己能够面对真实的自己，接纳自己而不美化。

这时候我想起我大姑姐的女儿在微博里写道：“她大学同学跟她说，我们胡同里长大的孩子，脑子都不会太拘泥，一条路走不通就换个法子。”我外甥女就是太拘泥了，一条路走到黑，要知道如果不是自己热爱并擅长，坚持只会让自己活在痛苦中。我女儿不是胡同里长大的孩子，但是她学会了“当一条路走不通就换个法子”，也就是接纳现在的自己，找到适当当前自己的道路，为自己而活，而不是为了他人的评价和看法，这大概就是青春期这段艰难时光中她的成长吧，这段话我送给群里的家长们，当孩子想要换个法子生活的时候，我们要支持孩子，毕竟有法子总比没法子要好。我女儿说她曾有段时间，就觉得自己没有希望了，随便干点什么都行，后来她发现自己并不能接受那样的自己，因为她也认可我们的很多看法，所以她说“我认怂了，我回来了。”这大概就是正面管教里说的“回归家庭价值观”吧。

自从2016年女儿上高一进入青春期至今，已经近五年的时间，我们一家人笑过、哭过、吵过、闹过、打过，每个人都在痛苦中摸索着成长，主动的也好，被动的也好，我们没有放弃自己和彼此，希望群里的家长们也不放弃，在未来的日子里，仍然会有很多挑战、很多困难，但我们都要好好地坚持下去，一定会有那么一天，孩子对你说：“妈妈、爸爸，我回来了。”