春天乍暖乍寒，宝宝应该“春捂”到什么时候？
最近南方又降温了，刚给宝宝脱下的厚外套，一眨眼又穿上了。
许教授说春天给孩子穿衣要“春捂”，那到底要“捂”到什么时候呢？
许尤佳教授：
“春捂”是一个整体的概念。
我在这里提醒家长：不要因为冬天过去了，就把厚衣服全都收起来，急急忙忙换上薄衣服。
其实“春捂”并没有一个明确的开始和结束时间。
但是，春天帮宝宝穿衣服，也不是真的要“捂”得严严实实，越厚越好。
小孩子活泼好动，如果体内的热不能及时散发，同样会导致各种疾病。
家长应该随着当天的气温、环境变化以及宝宝对外界环境的感受和状态，灵活给孩子增减衣服。
比如，宝宝在室内活动时，如果觉得热了，可以脱一件；在有风的室外，就要多添一件；如果出汗多，还要及时更换衣服，避免着凉。
为了帮宝宝平安度过春季传染病高发期，家长要多储备类似的春季保健知识，衣食住行、情志、医疗各方面，都要替宝宝呵护好。
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春季气候是十分多变的：倒春寒、回南天、乍寒乍热、空气混浊……
宝宝稍不注意，就容易被春季肆虐的病邪侵袭，患上呼吸系统、消化系统疾病。
面对传染病高发期，不少家长会有这些疑问：
▶ 春季宝宝肝旺脾衰，怎么吃才能减酸增甘，养肝护脾？
▶ 乍暖还寒，穿衣如何“春捂”？宝宝作息又该如何调整？
▶ 春季气候多变，容易外邪侵体。流行病多发期，宝宝如何防治？
▶ 做好春季保健，衣、食、住、行、情志、医疗该怎么做？
……
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01讲：春季的季节特点与育儿原则有哪些？
02讲： 做好春季儿童保健，有哪些好习惯必须养成？
03讲： 春季如何从衣食住行情志医疗全方位呵护孩子健康？
04讲： 春季适合孩子用的食疗方有哪些？
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