自律的人比随性的人更优秀吗?
最近,在一期访谈节目中,久违谋面的王石就这个话题,分享了自己的理解。
王石认为,说自律的人比不自律的人更优秀,这过于绝对了。
他说:“自律是一般的规范要求,但不是成功的前提。”
“自律从某种角度来讲,是一种对自己能力不够的自我补偿。我不觉得自律就能成功。”
“人还是不能让自己活得太舒服,太舒服了就会有问题。就没有斗志,没有压力,就没有动力。”
王石曾经是冰淇淋的重度爱好者。以前吃冰淇淋,吃完自己的一份,就看着别人的,特别希望别人说不吃了,然后归他全部享用。
后来为了控制体重,保持健康,他忍痛戒掉了冰淇淋。
戒掉的过程非常痛苦。王石是怎么解决这个问题的?
他通过回忆吃各种冰淇淋的美妙过程,克服自己的口舌之欲。
69岁的王石,官方身高1米75,体重常年维持在74公斤。
攀岩、划船器、平板支撑小铁人三项,每周至少两到三次,有氧无氧交替持续6000米/30分钟。
大佬的自律令人佩服。
总结一下:自律虽然不是必须的,但自律是管理自己,自律就是和不舒服做斗争,当你战胜了不舒服,就进入到自然舒服的境界了。
所以,关于自律,你get到了吗?
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