瘦身达人，教你黄瓜这样做7天吃3次，不知不觉月瘦8斤 / 开普饭

现在,早就已经不再是唐朝那个阶段,以胖为美的时代了,很多人都希望自己能够拥有纤细的腰身和完美的身材,不仅能够穿上好看的衣服,也会让身体较为健康.但有一些人仿佛喝白水都会胖一样,如果你也是这种体质,不妨 ...

半月板损伤开裂验症方:黄瓜子一斤,三七150克,土元10克用法:黄瓜子半斤炒熟,半斤生的,一起打粉,一天三次,一次5克,黄酒送服.专对半月板损伤,软组织磨损有特效,半个月愈.

腌黄瓜时,直接腌就错了!多加这1步,黄瓜更清脆,放3个月不会坏

由于月底要去青岛旅行(大吃大喝),小编准备在本周用自己的无酒精瘦身饮料让自己苗条一些,顺便测试一下水果.蔬菜之间混合起来的风味. 虽然计划中的饮料很多人应该难以接受,不过做过调酒师的我,还是可以喝得下 ...

黄瓜和杏鲍菇搭配起来的味道其实是非常不错的,但是在平常的时候,很少有人将这两种食材搭配起来做成美食.今天就来教大家一道用黄瓜搭配杏鲍菇,鸡蛋,木耳,做出来的黄瓜杏鲍菇炒蛋.这道黄瓜杏鲍菇炒蛋做起来很简 ...

今天跟大家分享的这道用黄瓜做成的凉拌菜也是一道招待客人非常有面子的美食.黄瓜既不需要腌制,也不需要炸,也不需要蒸,更不需要炒.黄瓜这样做出来之后清脆可口,而且再配上咱们特制的料汁,香辣又下酒.这道黄瓜 ...

大家觉得"营养便当"."瘦身餐"."减肥食谱"里,都不可忽视的食物是啥?不用想了,必须是水煮鸡蛋! 原因,鸡蛋是优良蛋白质,每天增加代谢10 ...

我也算是减肥达人了,大学时期为了减肥折磨自己N次. 其实减肥还是要少食多运动,只要热量搭配合理,根本不用饿肚子!感谢蓝豆豆营养师指导我瘦了20斤. 今天主要分享的是我近期吃的减肥食谱,吃了10多天感觉 ...

以前读书的时候为了减肥各种节食,虽然体重会很快下降,但流失的重量大部分是你身体自身的水分,一旦恢复饮食,体重马上会升上去,还会变的更重,免疫力皮肤和气色都会变的很差! 其实减肥就是少食多运动,只要热量 ...

在冬天的时候,如果想减肥,我们在饮食方面一定要做好调整才可以,尤其是早中晚饭,一定要按照标准,确实这样可以帮你控制好体重,那么冬天想减肥,我们在饮食方面如何搭配呢?我们看看下面介绍的早中饭如何吃?可以 ...

点击上面蓝字关注我们第 48 期 ▼ " 关于中医是否应该分科,业内一直争议不断.是单点突破还是全局兼顾?或许泰坤堂会给行业带来一些启发. " ■ 医馆界 | ...

年夜菜教你黄瓜这样做,解酒解腻,全家都喜欢吃,颜值高!

瘦身达人，教你黄瓜这样做7天吃3次，不知不觉月瘦8斤