夜思丨如何坦然地面对失败？
01
经常收到一些读者的咨询，大多是以自己失败的事情为起点来寻求解决意见，小到参加一个比赛受挫，没拿到奖学金，与室友有了冲突，丢掉了社团竞聘的岗位，大到毕业论文写得不够顺利，面试受挫，拖延症无解，失恋分手等等，甚至有个别学生因为原生家庭的问题始终备受困扰，走不出来。
每个人都浸泡在自己的失败经历中难以自拔。
今天晚上，我们一起来聊一聊如何坦然面对自己的失败。
02
首先，我们要明白，每个人都会常常面临失败。宋人方岳曾在《别子才司令》一诗中提到：“不如意事常八九，可与人言无二三。”
相对胜利而言，失败是我们人生当中的常态。
突然想起《最强大脑》的节目主持人蒋昌建，他在参加《开讲啦》这个节目中被问到：“为什么在复旦大学20年还是个副教授？”
这个问题很犀利啊！我以为他会做一些解释，没想到他直接回答说：“因为无能啊。”随后他补充说，自己的学术水平还没有达到可以评教授的水准。
因为这句话，我特别佩服蒋昌建老师的坦诚。
承认自己的不足，对很多人来说太难了，不论是面对自己，还是面对公众。
他们宁愿花很多时间去解释自己的困难，去诉说环境的掣肘，而不是坦然面对，让这些失败的经历随风而逝，尽快翻篇。
在这样的情况下，他们就很容易把失败归结于外部因素，以此安慰自己脆弱的内心。
其实，失败没有什么大不了。即使当时让人难过和沮丧，过了那个时间点以后，失败就显得太微不足道。
例如，以前上中学时，你考得不好，被老师和父母批评，也许当时会难过得痛苦一场，但现在看来，没有任何用人单位会关系你的中学成绩，甚至是大学成绩。
这两天看到一个新闻，一个中学生因为被目前在学校教学楼走廊扇了耳光，几分钟后就选择了跳楼，以生命来对抗自己的失败和母亲的羞辱。
我不知道事情的起因是什么，也许是他在学校的成绩不好，或者某个时间段的表现不好，这种阶段性的“失败”对于整个人生来说，实在是微不足道，但是却在短时间内被人为放大，于是便发生了这样的悲剧。
只要你接受失败是暂时的，困难也是暂时的，就没有过不去的坎儿。因为迄今为止，你已经从所有当时你认为过不去的失败中成功地活下来了。
以前看过一个小故事，大意是，一个孩子因为家里贫穷没有鞋子穿而感到难过，直到他看到另一个拄着拐杖路过的孩子，居然没了双脚。
在生活中，各种竞争无处不在，遇到失败是常态，因此，你要从内心接受，自己不是万能的，失败并不可怕，只要当时拼尽全力就好。
03
记得我上大学的时候，那时候还没有普及电脑，写课程论文的时候，很多人都要到学校外面的网吧。记得有一次，写某一门课程的论文，当时写得正起劲，突然网吧里的电脑卡死了，没有办法，只能重启。
但是重启导致的结果就是，电脑桌面上的一切资料都被还原了，也就是说所有的论文资料全部丢失，无法找回。记得当时的论文已经差不多算是收尾，写了两三千字，搞了一下午，结果因为电脑死机的原因，一下子化为乌有。
面对这样的情况，当然让人沮丧。但是没有办法，只能重新振作精神去完成它，因为我们不能因为电脑死机导致论文丢失，就能和老师去诉苦，求他放过自己。
于是我只能重新回忆刚才的写作思路，沿着之前写作的方向重新写，并且注意随时备份到个人的电子邮箱，就这样，又花了两个小时，才把论文写好了。
我们在生活和工作当中也常常遇到类似的情况，挫折和失败总是如影随形。但是，我们可以选择把失败放在一旁，然后继续去做自己应该做的事情。
例如，你在工作当中因为某个工作做得不好被领导批评了，不要长期难过，这是一种常态，谁在工作中没被批评过呢？不要因为被批评就心情不好，甚至是那一段时间都没有办法以正常的心态面对工作，这样就很容易形成恶性循环。
你可以这样想，你被领导批评，但领导也有他的领导啊，自然也会面临上级的压力，也会被他的领导批评。在面对可能的失败上，你们是平等的。
我常常鼓励被批评的同事，领导骂你是好事，起码说明他还没有放弃你，还是希望你能进步。如果哪一天你做错事，他都懒得说你，那才是你真正的“末日”。
因此，很多事情不是你们之间的问题，而是你们与问题之间的问题。
04
面对失败，我经常用的策略就是清零法则。
失败是对过去事件的评价和总结，但是如果我们把失败的情绪延续到现在，甚至是未来，就没有办法对之前的失败画上一个句号，这样的损失会更大。
因此对待失败的时候，我们就应该和过去说再见，也就是说承认失败的事实，从现在开始调整策略，改进方法，从而避免在未来的同类事情上再次失败。
有时候，我们还得适当有点自嘲的精神。在被别人嘲笑的时候，不必急于解释和掩饰，失败了不就是因为咱们能力不足嘛，条件不成熟嘛，或者运气不好嘛。大不了让他们笑笑就是了，反正自己也没什么损失。
有些人嘲笑你，就是让你常常回忆起自己失败的经历，无法走出去，以此来打击你，摧毁你。你要是因此选择消沉和颓废，就是中计了。
千万别让他们得逞。
如果你没有办法忘记过去的事实，总觉得失败的阴影始终笼罩着自己，我建议你把自己失败的经历写下来。
因为这是我们坦然面对失败的好方法，只有接受它，才能面对它，才能把它搁置一旁，写下即放下。
你可以等到一年以后再去翻一翻这些笔记，不论当时如何痛彻心扉，现在对你来说，那些失败也许都轻如鸿毛，甚至已经完全想不起来了。
写得多了，你会发现以后很多失败的经历，你甚至懒得动笔去记录了，因为你的心态发生了很好的转变，不再因为那些并不重要的失败经历而备受煎熬。
你的抗挫折能力会随着这些记录得到淬炼。
因此，不论你遇到怎样的困难，遭受怎样的失败，都要告诉自己，这是阶段性的，这事很快就会过去的，也是很快能够被自己和其他人遗忘的。
坦然接受失败的结果，对过去的挫折进行清零，站在未来的视角看到失败，是我们面对失败的最好方法。
PS：这篇文章是今晚写的第二篇文章。因为第一篇文章写废了，本来不打算写了，后来转念一想，这样岂不是中了“失败”的计？于是，便有了你看到的这篇文字。