瑜伽理疗腰椎间盘突出,不是“XX瑜伽体式”就可以搞定的!

最近,又有很多伽人问:“老师,腰椎间盘突出练哪些瑜伽体式?”自开公众号到目前为止,问我这个问题的伽人,至少不下50人,有的是自己的私教客户是腰椎间盘突出的患者,有的是自己患有腰椎间盘突出,有的是瑜伽教练想了解腰椎间盘突出通过哪些瑜伽体式可以治疗……

通常情况下,我的回答是:“我对他/她的具体的病情不太了解,也没有见到她/他本人,而腰椎间盘突出不是小问题,建议去医院做检查,然后根据具体的病情,给予治疗方案。”对于以上的回答,伽人们好像并不喜欢,一方面他们会认为我在敷衍他们,另一方面他们会觉得我吝啬,不就是几个瑜伽体式么?至于藏着掖着吗?

现如今,在很多普通大众,甚至大部分的瑜伽人意识中,以为只要是腰椎间盘突出的问题,就可以通过练XXX体式来解决,至于腰椎间盘突出是什么,严重程度,发病原因,症状等等这些,都不重要。

一 直 瑜
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普通大众不了解,情有可原,但是一位瑜伽老师想要通过瑜伽的方式理疗患者,他的身份就不仅只是瑜伽老师,还是一个理疗康复师,瑜伽是治疗和缓解腰椎间盘突出的方式之一,瑜伽人要理疗腰椎间盘突出最基本最起码的一个前提是:理疗人对患者的腰椎间盘突出的病情要熟悉和了解。

一个可以通过瑜伽来治疗和缓解患者腰椎间盘突出问题的瑜伽老师,首先,她对腰椎间盘突出这一问题一定有了解,不能说要求你达到专业医生的治疗水平,但是他/她至少需要了解突出了几个节段,突出的部位是中央型还是周围型,纤维环是否完全破裂,神经根和马尾损害的情况,有无动、感觉、自主神经功能损害的症状,下肢有无萎缩、腰痛与颈、背、肩胛部软组织损害的关系,是否进行过手术或者非手术治疗等,如果连以上最基本的内容的都不知道,瑜伽理疗的方案是从何而来的?

其次,她对瑜伽理疗康复治疗有一定了解,不能说严格的达到专业医生的要求,但至少有经手的治疗成功的真实的案例。有的伽人可能会说,这未免也太小题大做了,一个瑜伽老师需要知道这么多吗?如果你只是做一个教瑜伽课的老师,确实不需要知道这么多,但是当涉及到理疗康复的时候,就必须要知道这么多,甚至更多。普通教课的瑜伽老师很好当,只需要把课教好就行,但是专业的理疗瑜伽老师很难当!

最后,希望看到这篇文章的从事瑜伽康复理疗的伽人们,能够熟练的掌握病情病理之后,再根据病情给予正确的瑜伽理疗康复治疗,千万不要把XX瑜伽体式,生搬硬套在某位患者的身上。而对于普通的大众,如果您有腰椎间盘突出的问题,希望你一定要引起重视,在医生的指导建议下,选择专业的瑜伽理疗康复师,进行练习,千万不要随便的练习“XX瑜伽体式”!

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