关节疼得厉害除了缺钙的原由，还有五个方面也是祸害根源，您知道多少？

情牵两地糖犹涩，病入三更梦不成，今日门前车马少，何人伴我苦伶仃。

正常人有206块骨头。骨连接方法包括直接连接和间接连接。间接连接主要通过关节连接所有骨骼。例如，肩、腕、手指、髋、膝、脚等部位通过关节连接。只有它们的骨骼有弹性，可以完成各种运动。

关节主要由关节面、关节囊或关节腔组成。无论哪一部分出现问题，都可能导致人们感到疼痛。

临床上，关节疼痛是一种常见现象，引起关节疼痛的因素很多。让我们详细介绍一下。

1、姿势不正确。在生活中，有些人保持不正确的坐姿、睡姿和站立姿势，这可能会导致关节疼痛。

由于关节长期受压，局部血液循环不畅，造成缺血缺氧后疼痛或肿胀。只要及时调整体位以恢复正常的血液供应，通常可以在一段时间内改善。

如果不注意，关节长时间受压后也可能引起增生性病变，导致局部麻木、肿胀和疼痛。如果情况严重，还可能使关节僵硬，降低活动功能。

2、感冒了。在寒冷的冬天穿得太薄，或在炎热的夏天长时间吹风扇或空调，可能会导致对关节的冷刺激，削弱关节处的血液循环，关节周围的组织会因血液供应不良而疼痛，甚至无菌性炎症，削弱关节的功能。

3、缺钙。很多人在年老时可能会失去骨钙，因为老年人消化吸收能力随着胃肠功能的减弱而变差，营养不能完全吸收，身体吸收的钙营养相对较少，这将调动骨骼中的钙来维持身体功能。

长期以来，大量的骨钙流失会使人感到关节疼痛。骨钙丢失越严重，疼痛症状越明显，部分患者会出现骨质增生。

4、痛风。临床上，一些痛风患者也有关节疼痛的症状，因为人体关节内沉积了大量尿酸，在尿酸的刺激下，关节部位会红肿疼痛。

如果患者不能很好地控制尿酸，关节滑膜会积聚过多的尿酸并形成晶体，从而压迫关节，导致关节变形和剧烈疼痛。

5、滑膜炎。在日常生活中，关节受到损伤和感染后，会刺激关节滑膜，从而导致滑膜炎。患者的关节可能分泌过多的关节液，导致关节内压力增加，导致关节经常出现红肿和疼痛的症状，并可能在移动时发出噪音。

6、软骨或韧带损伤。大多数软骨损伤发生在膝关节半月板上。如果半月板意外受伤，患者在活动时不仅会有明显的疼痛，还会在关节处发出弹跳声，活动会受到限制。

如果在活动过程中不注意，导致韧带拉伤或撕裂，患者也会有明显的疼痛。

上述六种情况可能导致频繁的关节疼痛。我希望你注意这种情况。如果疼痛特别严重，应及时到正规医院检查，明确疼痛原因，然后对症治疗。

在治疗过程中，患者应尽量休息，不要总是移动受影响的部位，使受影响的部位受到压迫，尽量为受影响的部位创造修复机会，并爱护好受影响的部位，以便尽快改善病情。