孕期常见问题快问快答（五）

您好，我是一名工作13年的妇产科医生，也是一名注册营养师，每天工作在产科门诊，为上万名孕产妇进行过医疗与营养相关的一对一指导，近期，我将总结在门诊工作中遇到的各种问题，然后进行“快问快答”。

当然，这种方式的回答难免会有点简单与笼统，如果您觉得回答的“不解渴”，也可以在文章下方留言，我将针对您的问题进行个性化的指导。

今天，我总结了门诊常见的四个问题进行解答

1.孕妇需要补DHA吗？

2.孕妇缺铁性贫血需要输血吗？

3.胎儿多大算巨大胎儿？

4.怀孕了，什么时候出现胎动？

壹

ONE

1.孕妇需要补DHA吗？

答案是肯定的，因为DHA对胎儿大脑发育、视力发育及减少产妇的产后抑郁都有明确的好处。

一、鱼类和海鲜是DHA最好、最值得推荐的来源。

二、食谱中可以摄取到DHA的第二类食物，那就是食用油（亚麻籽油、紫苏油等）。

三、除了鱼虾贝类食物和食物油，添加DHA的食品比较常见的是奶粉和鸡蛋。

四、选择DHA补充剂，如各种鱼油和海藻油等。

贰

TWO

2.孕妇缺铁性贫血需要输血吗？

绝大部分的缺铁性贫血孕妇是不需要输血的，当血红蛋白小于70g/L时，建议输血治疗。

孕期缺铁性贫血的主要原因是胎儿生长发育的需要及妊娠期血容量增加，且血浆增加多于红细胞增加，血液呈稀释状态所致。

尤其是在妊娠中晚期，孕妇对铁摄取不足或吸收不良，均可引起贫血。

对于血红蛋白在70g/L以上者，可以口服给药，常用的口服药物有多糖铁复合物、硫酸亚铁等。

叁

THREE

3.胎儿多大算巨大胎儿？

任何孕周胎儿体重超过4000g，称为巨大胎儿。

巨大胎儿出生后才能确诊。

巨大胎儿的高危因素包括：孕妇肥胖、妊娠合并糖尿病、过期妊娠、经产妇、父母身材高大、高龄产妇、有巨大胎儿分娩史、种族及民族因素。

肆

FOUR

4.怀孕了，什么时候出现胎动？

孕妇常在妊娠20周左右能感受到胎动。

胎动是指胎儿的躯体活动。

胎动随着妊娠的进展逐渐增强，至妊娠32-34周达到高峰，妊娠38周后逐渐减少。

胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失出现，持续20-40分钟。

妊娠28周以后，正常胎动次数≥10次/2小时。

以上，就是我对开篇四个问题的“快问快答”，如有疑问，请在文后留言，我会给您精准回答，下期见~

任洪叶

妇产科医生

注 册 营 养 师

辽宁省十佳营养师

九维健康公众号作者

王兴国营养特训班四期学员

辽宁省营养学会健康

宣教专业委员会常务委员

作者：任洪叶     编辑：任洪叶     审核：秦玉静