备战二胎，看过来！！
麒麟君
二胎，你准备好了吗？
对于很多家庭来说，国家放开的“二孩”政策，可以说是既欢喜又忧愁。
欢喜是因为终于可以名正言顺的给孩子找个伙伴，有个弟弟妹妹了，忧愁的是自己的身体，自己的年龄还有自己的工作性质以及家庭环境。
今天我们从科学备孕的角度出发，给大家谈谈高龄备孕前需要了解身体哪些情况，确定身体情况适合怀孕再备孕，这样备孕更容易怀孕！
问：第一胎孕期顺利，第二胎就还需要做孕前检查了吗？
答：需要做孕前检查，她们比第一胎更需要做孕前检查。这是为什么呢？
1.更容易受到病原体的袭击
二胎妈妈的性生活历史比较长，身体素质较差，接触病原菌的机会多，往往更容易受到各种病原体的袭击。
例如宫颈HPV感染、艾滋、乙肝、丙肝、梅毒、支原体、TORCH等感染， 她们需要孕前对这些病原菌的感染进行筛查排除。
2.年龄偏大
二胎妈妈的年龄普遍比第一胎妈妈年龄大，承受的辛苦远远比生第一胎的时候多。
3.内分泌乱序
备孕二胎的妈妈们承受的辛苦远比第一胎时候多，内分泌紊乱的情况时有发生。她们需要查一下内分泌情况。内分泌检查， 除了评估卵巢储备功能以外，还包括甲状腺功能的检查、胰岛素功能的检查。
二胎妈妈随着年龄的增长，一些人甲状腺功能悄悄发生了隐匿性变化。
4.子宫愈合情况
许多二胎妈妈第一胎是剖宫产，子宫愈合情况各不一样。所以需要筛查，查看子宫愈合情况如何？与第一胎的间隔是否足够？
通常第一胎剖宫产，与第二胎的间隔应当至少2年。
5.疾病来袭
随着二胎母亲的年龄增长，一些20多岁人比较少见的疾病会逐渐找上她们，例如子宫肌瘤、肌腺症、子宫内膜异位症等，需要在孕前予以明确。一旦发现问题，需要调整之后在开始怀孕。
准备怀孕前1-3个月，准妈妈进行必要的体检，包括全身检查、血压、血糖、尿常规、肝肾功能、心电图、TORCH检查、子宫附件B超、宫颈防癌筛查，排除高血压、糖尿病等基础性疾病，对有心脏病、甲状腺疾病及系统性红斑狼疮等既往病史的，是否得到有效控制，需要医师进行评估，以确定是否适合再次怀孕。
高龄准爸爸也进行精子质量检测，了解精子活力。
为防止胎儿神经管畸形，准妈妈在怀孕前三个月开始，每天服用叶酸0.4毫克，一直到怀孕12周。
做好自身保健，准妈妈应将体重控制在BMI指数为19-24.9的健康范围内，营养均衡，生活规律。
戒烟酒，避免接触放射性物质、重金属、高温作业、停止养猫，养成不吃生鱼片、肉片，接触生肉后要有清洁双手和用具的习惯，半年内新装修的房子不宜入住。
准妈妈孕前要保持愉悦的心情，同时注意大宝的心理状况，做好计划疏导。
麒麟君告诉准爸爸妈妈：孕前准备不能省！
由于每一个妈妈和宝宝的个体情况都不尽相同，
所以为了自己和宝宝的健康着想，
该做的孕前准备可千万不能省，
只有这样才能将风险降到最低。
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