宣肺润肺，可以通便

秋燥季节，最易排便不畅，让人很痛苦，甚至成为很多人的心结。比如中老年人，他们担心用力排便时诱发心脑血管疾病；再比如年轻人，他们则是担心长期便秘会导致过多的毒素在体内蓄积。

因此，很多人会求助于泻药。但是，人不是机器，肠道也不是管道，用泻药对肠道是一种刺激，还会损伤身体。因此，要想大便畅通，还是需要全面调理。

仔细观察，不难发现：许多孩子的感冒，是在便秘之后，连续几天大便不通畅，稍微遇冷就会发烧、咳嗽。即便是成年人，感冒时只要大便不通，体温就很难降下去，呼吸道感染的病状也很难缓解。

中医治疗，通便是关键。反过来说，大便干燥时，宣肺、润肺是关键。宣肺、润肺可以增加肠道蠕动。