太极拳玄机：383练太极拳的第一个岔路

2020-04-06 09:49·太极拳玄机

先来看一个现象，从小麦到做成面食，要经过磨面、和面、饧面等程序，然后再做成各种面食，最后根据面食特点进行蒸煮煎炸等。

练拳跟做面食相比，有异曲同工之妙，都要经过不同程序不断对身体改造升级。

比如说，面饧好后是做包子还是做馒头，这是不同的工艺。练太极拳和练外家拳的差别就相当于是做包子与做馒头。这对练拳而言，是第一次分岔。

做包子是将面团改造成一个盛馅的容器，而做馒头只是改变面团的形状。包子的价值主要体现在馅上，馒头的价值还是面本身。

练拳若将身体直接练成杀伤性武器，如锤、棍、刀剑等，考验的是身体的刚性，是身体的暴发力起决定作用，这就象做馒头。

太极拳是做包子，身体是外皮，内气是馅，外皮做的好，装的馅份就足，馅的质量高，包子就逗食客喜欢。

馒头和包子虽然都是面食，但本质已经不同。这个差别就是内家拳与外家拳的差别。

所以，练太极拳要想着怎样练虚，如果只是把面变些花样，做成花呀鸟的造型，那还是馒头。现实中很多练太极拳的走偏，就是从这一步开始的。他不是捏皮包馅，而是在做面塑。