胖舌与瘦舌，都需要调理
人体舌苔可以看出身体内部的健康状态。
都知道湿胖胖的体质，需要去除湿水，喝个炒黄薏米水啊，饮食方面做一下调理，不吃寒性凉性湿重的食物，等等。
再用上脐疗的去湿瘦身丸，慢慢地，体质就能转正常态了，不那么湿胖了。
那怎么知道自己湿不湿？看舌头啊。
一张开嘴，舌头是湿湿胖胖水当当的，那么，就指向：湿。
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胖舌和瘦舌，是指舌体的形状的。
这种情况的舌头，舌体比正常的舌头大，有人一伸出舌头来，能吓人一大跳，因为大得可以把口腔里面放得满满的。
还有一种呢，是舌头胖胖的，两侧还有牙齿印痕。
这两种情况，大多是因为脾阳虚，或者，水饮痰湿阻滞的原因。
这是咱们(回复健康美丽QQ群号：367731125)群规里面，一直强调调理脾阳，常做艾灸扶阳，戒除不该吃的食物的原因。
一是调理扶助身体阳气，二是减少致病的原因。两处里一起下手，才能更高效地恢复健康。
《黄帝内经》说“诸湿肿满，皆属于脾”。
这是说，脾阳不足，身体就会出现湿啊，肿啊，胀胀的情况。
那有人说，舌头胖胖的，会不会跟气血足的强壮人一样，只是因为气血足？
这只需要看一下舌头的颜色。如果是红润润的，面上有薄白苔的舌头，这就可以安心了。
但是呢，大多数的胖舌头，不是红润色调的。而是淡淡，白白的。这是身体里面的排不掉的痰和湿。
痰湿就是垃圾水，或者，是稠稠的垃圾水。把舌头撑得胖了起来。
痰和湿，在身体里面，如果还是液体的，那么，是会流动的，中医称为“痰湿流注”。流到体表凝成团块，就是脂肪瘤。
如果在舌头呢，就表现来厚厚的舌苔。
这些个痰液如果在舌头表面发成了乳头样或蘑菇样溃疡，那么，可能指向那个部位的脏腑出了健康问题了。
比如说，如果在舌根部出现了。那么，男女的病，则是各有不同。
可能是大肠或者前列腺被痰湿垃圾堵得厉害。
可能是子宫、卵巢，有长期积滞的月经淤血、带下的郁湿，聚结堵塞。如果堵得多了，堵得久了，就有可能导致不孕不育。
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脾主运化水湿，是调节人体水液代谢的关键环节，脾的能力不强大了，就无力将这些垃圾水排出体外。引起身体出现痰症，各种疑难怪病，就容易出现了。
比如：面部浮肿、眼袋水肿、油光、易长痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。
脾气不足的人，容易出虚汗，容易疲劳。每天早上起来精神还好，到了十点多，就觉得精力不足了。吃罢了午饭，感觉好一点了，有点力气了。下午三四点又倦累了，没什么精神了。
五六点恨不得睡上一觉，再起来吃饭，不然，好像连吃饭的力气都没了。
脾阳不足的人，常常大便不成形，记忆力减退，消化能力差。
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有些人呢，舌头一伸出来，又细又瘦。舌体瘦小枯薄，又被称为瘦薄舌。
这是因为，瘦人大多性子急，消耗的气血多，难以养出肉来。身体的容器比较小，舌头一般就长得比较细长。
瘦人生病的时候，舌头常常会出现红赤色，两颧也是红赤色，还有可能出现痉挛的症状。这是因为瘦人体内的津液不足，不能把舌头撑着饱满。
这样的病家，大多是气血阴液不足的人。一般常见的症状是气血两虚，或者阴虚火旺。
这样的补补补，养血补津液，好好地养脾胃，再吃些个补益的食物，慢慢地养虚，就容易好了嘛。
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这种情况，大多是因为素来体质弱、先天禀赋不足、大病久病后、营养不良，或者，患有慢性病，是老年患者等等。
除了瘦薄舌的症状之外，大多还会有有这些症状：
乏力气短、心悸胸闷、纳差消瘦、手足心热、潮热盗汗、口干少津等等。
知道病从何来，就好办了。好好地用心调养吧。