尿频急

答：性躁心粗,尿频根由。溪水躁急终日流,长江宽缓水平静。昨天我们又看了《唐浩明点评曾国藩语录》,里面讲到“恒乃做圣基,勤乃成贤路”。成圣成贤,就是勤劳,而且是不间断地勤劳,人闲生百病。《左传》上也讲“人生在勤,勤则不匮”。一个人真勤劳,他什么都不缺,若不勤劳了,什么问题都来了。

勤劳能将身体的水湿气化,变为津液,所以动才是根本，动则升阳,阳主化气,阳不化气,尿往下流。阳若化气,津液上达,这叫阴随阳升。

所以不可以一日不勤习劳苦,这是祖师大德们齐声共赞的。勤习劳苦是我们自身的需要,可好多人拿扫把扫两下、洗几下碗,就说自己勤习劳苦了。这些小活只是小通气血而已,要大通气血,还是要干大活,要干出热火朝天的气势。

有一期山林班,一个女孩子尿频。她一直问,这穿越过程中有没有厕所,她怕尿兜不住,所以不敢去太长远的穿越。

我们笑笑说,怕也是一种病,恐则气下,屁滚尿流。有病你先不能够怕它,怕它就病上加病,你只要坚持徒步走,津液都往毛孔膀胱经上散,哪有那么多尿。结果两个小时、十公里穿越下来,没有尿频急感,而且还口舌生津,不用喝水。这只是中穿越,中通气血而已,如果想大通气血,再负重个十斤八斤,同样的路程,你就达到了大通的效果。

没有淤泥不开红莲,没有洪炉不炼钢铁,没有逆境困境出不来健康强大的体魄。人要敢于锻炼,不能畏惧锻炼。畏惧锻炼、逃避锻炼的人,不可能有如意的身板。