你的心上放得下一双筷子么?

晚上,女儿打来电话,愤慨地说起,今天校内篮球赛,某班球员公然打脏球,裁判吹哨偏颇,导致他们班以2分之差输了比赛的事。

班上篮球主力一个当场泪目,另一个发誓再也不打球了,同学们也个个群情激昂,两班当场对峙,场面激烈。

女儿说生气不是因为输球,而是遭到了不公正的待遇,太委屈。

等她平稳情绪后,我跟她说,任何时候,坏事都能变成好事,比如这件事儿,就能带来很多有益的启发。

1
控制情绪,行动之前预想结果

这次篮球赛,受到了委屈,有人可能会采取以下几种解决方式:

第一种,不服结果,跟他们打上一场群架,结果两败俱伤,可能某些过于激动的同学还会因此背上处分。

第二种,愤愤不平,自己气炸了肺,但对方可能丝毫不知,并不以为然,开心地庆贺胜利。

第三种,好好准备下一场,胜而不骄,败而不馁,总结经验教训,用你们的实力,打赢下一场,向他们证明你们的实力。

很明显,第三种才是最理智最智慧的解决方案。

凡事正确对待,不能盲目冲动,先要控制情绪,预想这种行为可能会导致什么样的结果?如果可行,再去操作,否则,最好不要妄自行动,那样受伤害的往往是你自己。

2

没有绝对的公平,只有绝对的努力

你觉得这不公平,但哪里又有绝对的公平呢?!

即使是国际赛事,也有的是黑哨黑球,疯狂的球迷谁也没有因为这个赌气都不看球,那些认真努力的球员也没有一气之下再也不打球了。

世界总体是美好的。一些不美好的东西存在,是为了让我们更加珍惜美好,更加努力去争取美好。

没有绝对的公平,只有绝对的努力。或者你在努力,但比你优秀的人更努力;或者你很努力,但是方法未必有别人好。我们只能靠持续不断的总结反思才能达成所愿,而不是在自怨自艾里咒骂命运蹉跎时光。

尽人力,听天命,对每一个阶段的自己深表谢意,虽然结果不尽人意,但过程我们已经拼尽全力。

3

不要用别人的错误来惩罚自己

既然是对方的错误,干嘛要用对方的错误惩罚自己?

在一场篮球比赛中,球员能决定的,是好好打球,其他的事情,比如对方打脏球、裁判不公正、客观变故等等,不是你主观能决定的。

遇到委屈不怕,负面情绪肯定会有,关键是你准备用什么样的姿态越过它。吐槽之后,烦躁之后,尽可能把这些情绪扔掉,不要让它来影响你的心情。

学生时代,学校组织篮球赛,不是为了真的比赛出谁高谁低,而是培养学生们的团队意识和集体荣誉感,增进你们彼此之间的友谊,让你们的高中生活留下美好的记忆。如果在比赛过程中,所有同学能感受共同的心跳,听到彼此的呼声,已经足够。

结果很重要,能证明你们打球的技术和实力,但相对于在球赛中获得的成长,和对方交手时的心态,似乎也并没有那么重要。

放眼整个人生,这点委屈算什么呢?慢慢你会发现,今天的委屈,已经随着昨天的落幕,自己的强大,一点点消散不见。

4
锻炼气量,练就人生大气象

曾听来一个关于筷子和碗的故事。

人们吃饭摆桌子时,往往习惯性地把一双吃饭用的筷子放在碗上,碗刚好能支住筷子。但如果把筷子放在一口炒菜的锅上呢?很简单,筷子轻易就会掉进去锅里,因为相比锅,它还是太小了。

再往大了想,把这双筷子,放进洗澡的大盆里,或者大海里呢?!那就更不起眼了。

这双筷子,就好像是人间的各种烦心事儿,而碗、锅、澡盆和大海等等容器,就是你的心胸。

心胸越小,那双筷子就越大,始终搁在上面,你就得背负着深重的十字架,日日不开心,夜夜不展眉;但反过来,如果你的心胸变大了,变成了锅,变成了洗澡的盆子,变成了大海,那双筷子还能搁得上去吗?

恐怕早就被淹没了。

你的心今天放不下一双筷子,那么明天,又如何能放得下整个世界。

《有大气象才有大作为》这本书里,曾写到,“大气象,是‘山登绝顶我为峰’的大气胸襟,是‘海纳百川容乃大’的宽广气度,是‘清风拂岗任他强’的平和心态,是‘荣辱不争淡若水’的淡然心境,是‘大智若愚得天助”的睿智风度。’

与其费力争辩,不如穷尽一生练就人生大气象,不争一时长短,不逞口舌之快,放下眼下得失,合理疏导自己的情绪,卧薪尝胆,为下一次飞跃集聚能量。

若没有点大气象,根本过不了人生层层关口重重难关。因为,人生是漫长的马拉松,重要的不是输赢,而是谁有耐心和耐力继续走下去。即使成不了大事儿,若以“大气象”为灯,也能过上胸有丘壑眼存山河的快意人生。

5
懂得释放,懂得倾诉

放眼这世间,谁没有受过点委屈呢?!

小时候,父亲不理解,母亲太严格,常受玩伴儿欺负。

上学了,被人冤枉,被人排挤,有些能告诉家长老师,有些只能默默承受。

工作后,被人抢客户,抢业绩,有些能说得清楚,有些费尽周折你也无法自证清白;明明是你做的工作,功劳却被别人抢走了;明明是顾客不对,但他是上帝;明明是领导失误,你却成了“背锅侠”。

朋友圈,被人恶意中伤,被人设计陷害,被最亲密的朋友背叛,被八卦的人背后传闲话。

你怎么办,你挡不住悠悠众口,不能对伤害你的人赶尽杀绝,只能想办法释放负面情绪。

华为的总裁任正非曾说过:从1999年到2007年,我有多次感觉活不下去的经历。但,我有一个最大的优点,我懂得释放,懂得倾诉。

这一点至关重要,一定要有值得你信赖的人,或者宣泄的途径,不要让负面情绪在你的体内安营扎寨,否则,任何一个火种,都有可能让你粉身碎骨。

那些打不死你的,会让你变得更坚强,说的是你,是我,也是每一个在成长的过程中倔强隐忍绝不妥协的生命。

麦子简介
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