流动练习，舒展背部 / 开普饭

天气炎热,反而有不少人因寒邪入体而生病,主要跟过量食用冷食和过度使用空调有关.在这推荐一个可以振奋心阳.固护阳气的按摩方法--按揉至阳穴.至阳穴归属督脉,位于背部.取穴时,低头,颈后隆起的骨突为第七颈 ...

案例分享: 患者74岁,得过脑梗,小脑萎缩,精神状态差嗜睡,腿伸不直,走路困难,背部有严重凸起,双穴灸几次所有症状好转,背部凸起下去一半 申脉十五分钟,养老穴十分钟.

阿斯汤加瑜伽是一种流动着的瑜伽练习,经常有人问阿斯汤加瑜伽的vinyasa是怎样的一种感觉?可以说一大堆话,写一大堆文字:可是用语言和文字来描述流动中的瑜伽总是词不达意和苍白无力,但是如果你要是喜欢音 ...

半岛网6月4日讯为进一步推动全区招商工作信息和资源共享,实现协同互动,发展共促,6月3日下午,山东省海洋特色产业园平台青岛中央商务区管委会与山东海洋发展有限公司共同组织开展"街道主任进楼 ...

俗话说"流动的水不会发臭,转动的门轴不会腐烂"我用这种方法治疗高血压,对"降压药形成降维打击" 我之前强调过很长时间,治疗高血压其实就是一场自我救赎,为什么这 ...

在当今书坛,虽然活跃着一大批女性书法家,而且这些女性书法家,也成为了当今书坛里的一抹亮色,还有很多年轻的女性书法家,她们的书法更是书坛里的一股"清流",在她们身上所散发出来的不仅是 ...

要想事情改变,首先得改变自己.只有改变自己,才会最终改变别人.只有先改变自己,才会最终改变属于自己的那个世界.山,如果不过来,那就让我们过去吧.现在做小吃摊的人越来越多,因为之前提倡摆摊经济,所以大家 ...

随着现代人饮食结构和生活方式的改变,很多人的背部,不仅容易僵硬堵塞,经络不通,而且还非常容易堆积脂肪,年纪轻轻的就虎背熊腰,十分显老. 尤其是女性,如果背部太厚,再加个富贵包,即使面部少女感十足,背后 ...

对于女性来说,除了有氧和器械运动外,很多女性还会选择相对温和且适合女性锻炼的瑜伽来运动.勤加练习瑜伽体式,特别是这2种瑜伽体式,不仅可以舒展身体,还能达到净化脏器.排出毒素.滋润养颜的效果.

众所周知,舒张期二尖瓣开放而主动脉瓣关闭. 舒张期所以,此时主动脉和它的小弟们就会断粮. 但实际上无论是主动脉,还是它的小弟们,舒张期都是有血流的(此处讲的是标准体,部分舒张期血流缺失的情况另当别论 ...

流动练习，舒展背部