#创作灵感腰胯发力是不传之密#传统武术 #腰胯发力是不传之密 #八极拳教学 #国武当潮#八极肥龙 / 开普饭

太极拳几百年前究竟是什么样子?近代人和我们都没有见过. 古人遗留下来有文字记载的拳谱.拳论.拳谚--之类的东西很多.也可以说,古人已经做了他们认为应该做的事情,为了传承武学他们已经尽力了.而作为习武之 ...

力不出尖,形不破体.据说是芗翁的言论,是与不是不管,我们都要谢谢芗翁对于武学的贡献,这是应该的. 题目放上来,大家一讨论,基本都很知道了,想出来的也好,摘过来的也罢,只要能够合在你的身上,这话怎么说也 ...

功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀.表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤,再潜心修炼寸劲发力之法, ...

多朋友在练习"撑筋拔骨"的过程当中,很难分清什么是肌肉力,什么是筋骨力,甚至从概念上会为一谈的都不在少数!从发力模式来看,肌肉是主动发力,意识越强,爆发力越大.而筋骨如弓,拉开弓是 ...

从发力这个角度来讲,我们现在的格斗体系和西方的逻辑思维是分不开的,比如我打靶的话,是对方不动我打,因此是需要组合拳如果对方防御住,我就打不了这么大的劲了,我们应该怎么样呢?先偏一下找个空挡,然后在打 ...

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