在B站，说晚安 ！！！

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要不是晚上睡不着刷B站，

我都不知道每天有这么多人在B站说晚安。

雨天睡觉，一般都比平时香，

所以肯定大自然的声音有助于睡眠，

风声、雨声、滴答声等等。

但是录出来的声音品质有高有低，

确实有很多专门提供这类音频的软件，

事实上我的体验并不好。

软件里音频的品质高低，

事实上取决于原本的app开发团队，

或者说音频量非常有限，

也无法真正筛选出用户一定喜欢的音频。

但是在B站不一样，

受益庞大的用户量和大量的up主，

一个雨声视频的播放量就足以整明视频品质的高低。

而且非常有氛围，

我自己感受是晚上更加容易睡着。

我觉得人是一种很奇怪的生物，

就是很容易受影响去做很多的事情。

我记得国外有个著名的实验，

就是一步步引导某个人，最终将一个人推下楼，4次实验有3次都成功了。

同理看着视频上全是 “晚安” 的弹幕，

从心理上就会告诉自己该睡觉了，

于是真的放下手机，听着雨声睡觉。

我自己体验感觉很好。

因为B站没有专门的催人睡眠分区，

所以我搜索听了很多的视频，

只推荐一个关键词 雨声。

一般情况下视频播放量越高，

那么视频品质也就越高。

雨声

有的平台有很多乱七八糟的 amsr，

我建议晚上睡觉的时候不要乱听，

不然梆硬睡不着。

而且从长期角度来看的话，

那些乱七八糟的音频会影响人的思想，

变得比较猥琐 。。。。

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