李术然讲太极 | 万万没想到，束肋在功架拳中这么重要

李术然老师讲太极（三）

束肋的重要性

为什么功架拳中强调“束肋下气把裆撑”，要把“束肋”两个字加到口诀当中呢？

因为束肋在功架拳中占有很重要的地位，所以要求我们每招每式都要束肋。

李术然老师

束肋的同时还要用意念来促使你的胯来发力。如果真正会动胯了，平常也已经养成了这个习惯，那就可以做到“换劲儿”。

何为“换劲儿”呢？

就是把你平常养成的零散的局部用力忘掉，用整体力（整劲儿）。

这就叫“换劲儿”，也就是返回“婴儿身”。