最有效的沟通技巧

01、讲出来，不憋着。不让成见恶化成偏见。

02、不责备不抱怨，反之只会使事情恶化。

03、互相尊重是沟通的基础。

04、绝不口出恶言；

05、不带个人情绪沟通；

06、确保沟通在理性基础之上；

07、承认我错了，这可打开不少死结；

08、说对不起。是最好的软化剂；

09、要有耐心；

10、关爱是最伟大的治疗师。