跟师一日一得之医海点滴-37-拍掌功(治痛风降三高等)

岐伯有道 今天

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跟师一日一得之医海点滴-37来自岐伯有道00:0006:59

37、拍掌功

大夫山森林公园里头，卧虎藏龙，每天在这里晨练的中老年人非常多，他们各有各的搞法，有的几十个人在一起打太极，有的一群人在骑自行车，沿着湖泊，迎着阳光清风，非常惬意。

还有赤脚走路的，倒着走路的，真是花样百出，你如果不深入了解，都不知道他们为什么要这样干，也不知道这样对身体有什么好处。

更有些练拍掌功的，左拍右拍上拍下拍，拍得手掌发红，脸上发热，看上去就知道他用功得力，因为神清气爽的状态是骗不了人的。

还有一些居然边走边唱山歌，借助唱歌来疏肝解郁，疏通气机，甚至有成群结队的人从大夫山北门，跑到南门这边来，原来他们在练习晨跑。

总之在这森林公园里头，你可以看到各种热爱身体的人，用不同的方式在打造健康。

我们特意在湖边停下来。有个老人教几个中年人在拍掌，只见那中年人拍得劳宫穴周围都是青紫的瘀血，我们惊讶地问，拍成这样了，难道不痛不怕吗？

这中年人说，我原本胸闷失眠的，跟老人家学拍掌，拍了两三天后，这手痛得麻木，都是瘀血点，但胸中没闷过了，晚上睡觉特开心，所以我就来学整套的拍掌功。

原来都是深受健身招法的好处，才坚持来习练的。

我看那老年人背包上面放一本书叫《拍手治百病》，上面写着快速增强免疫力，治愈疾病的简单方法。

我们问，老人家你练拍手功多久了？

这老人家边拍边笑笑说，这半年来多亏这本书，如果不是因为它，我这脂肪肝高血压，还有痛风，都不知道要折磨我多长时间。

我们一听，马上提起注意，因为对健康跟疾病，我们是最敏感的，我们都是在研究疾病是怎么产生，如何用最好的办法去消除疾病。

只见这老人家说，在没练拍掌功之前，我手既麻又冷，练了一个星期，发现比以前灵活了一倍以上，本来抓筷子都有点抖的，现在不抖了。

最近我去查血糖血脂正常了，所以西药我都把它停掉了。

这书上说，通过刺激手上的经络跟穴位，能让五脏六腑的经脉畅通，病痛消除，所以我坚持天天练，还把这好处介绍给其他人。

看着老人家一掌一掌地拍，我们看到了精进，看到了坚持不懈。

老人家说，虽然我把这拍掌功告诉很多人，都有不同程度的好处，但不是每个人都能够有我这么多的好处，你们知道是为什么吗？

我们摇摇头，想听老人家说说他的心得。

老人家说，别人拍一千下，我拍一万下，别人拍时东张西望，好像怕丢脸，又怕这样做下去，会不会有效果，我通通不管，管你周围人怎么看我，我就一心一意专注在掌上。别人拍三五天没什么大转变，就不坚持了，我先拍他三五十天，再拍他三五个月，甭管他有没有好处，反而越拍越受用，身体越来越轻快，觉得浑身上下越来越通畅。

所以我心情郁闷时拍，发脾气时拍，手怕冷时拍，胃口不开时拍，大便不通时也拍......发现不适感好像被拍碎，通通烟消云散掉了。

我们听后立马拍起手来，鼓掌称好。这老人家是真正练功练出大利益来了，常言道执于一，万事毕。

能够一心一意地做一件事情，就能够从中获得最大的利益。

所以功法不分高下，但是心法却有一条，在这里能分高下，制心一处，无事不办，看你是不是真的用心一点，这一点像滴水，像钉子，能够穿破岩石，钉下木板，可以把顽固的疾病撬动。

真是道在平常！真该向这些晨练的老人们致敬，他们就是虔诚的身心修炼者，是疾病让他们找到修炼身体的招式，通过修炼获得身心的舒适。

编后语：中医博大精深，只不过“百姓日用而不知”。拍手疗法其实一直存在于我们的日常生活中。为什么一直以来有小朋友“你拍一我拍一”的游戏？为什么欢迎和赞成等都以拍手来表示？这里面其实是蕴含了我们老祖宗寓健康于日常生活的大智慧。手上经络穴位甚多，拍掌刺激它们能振奋正气和阳气，将人体内的淤滞冲开，把病气排出。中医是以气血治病（可惜现在很多中医连这个基本常识都忘了！），气血正常了，身体就健康了。正因如此，“拍掌功”的确可以治疗很多急慢性病。

本人曾经后背脊椎上有个点非常痛，一受寒就前胸后背都痛，各种治疗都毫无作用，后来读了台湾侯秋东老师《拍手治百病》一书，每天散步时坚持拍手，约一星期后，后背不那么痛了，而前胸却鼓起一个包，像半个乒乓球，触碰不得，继续拍手两三天后，这个包消失不见，而后背的痛点也再无踪影。这是我的亲身体验。很多人都在我公众号问这病那病怎么治，其实你像上文中的老人一样坚持拍手，认真拍手，基本都能治好你的病。这个比什么都简单！

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文源:罾事物语