10公里跑步能力等级测试,看看你是什么水...
10公里跑步能力等级测试,看看你是什么水平?
90分钟,蜗牛级:你往往还没有开始运动的习惯,这也是马拉松 10 公里的关门时间
75分钟,慢速级:这是开始减肥的零基础跑者的速度
65分钟,入门级:一般的跑步爱好者可以达到这个级别
60分钟,认真级:已经养成一定跑步习惯的业余跑者
50分钟,刻苦级:你比一般业余跑者更用心训练,每公里花费的时间是5分钟
40分钟,牛人级:在业余跑者的圈子里已经开始被大家认为是带头大哥
37分钟,三级运动员:你可能不屑于在业余跑圈里,你在努力训练却总被别人认为是天赋
34分钟,二级运动员:基本被大众人认为是大神级别
30分钟,一级运动员:无敌是多么孤独,你的圈子基本就是职业运动员
刚好在今年的尾巴迎来一场「10公里」健康跑活动。这次活动是由中国劲酒举办的,为了传播健康生活的理念,让大家都能运动起来,拥有“有劲”的生活。
“劲酒健康跑中国”活动经过了武汉和长沙,这次终于来到厦门,在12 月 27 日,厦门美峰体育公园,将有3000人一起参加。你要趁机过来测试一下你的 10 公里水平吗?#有劲生活动起来#
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