青春易逝，心若年轻，芳华永驻|点点妈双语朗诵《青春》：诗塾课（222） / 开普饭

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“ 青春

[美国] 塞缪尔．厄尔曼

青春不是年华，而是心境；
青春不是桃面、丹唇、柔膝，
而是深沉的意志，
恢宏的想象，炙热的情感；
青春是生命的深泉在涌流。

青春气贯长虹，
勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。
如此锐气，二十后生而有之，
六旬男子则更多见。
年岁有加，并非垂老；

理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衰微只及肌肤；
热忱抛却，颓废必致灵魂。
忧烦，惶恐，丧失自信，
定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，拟或二八芳龄，
心中皆有生命之欢乐，
奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。
人人心中皆有一台天线，
只要你从天上人间接受美好、希望、
欢乐、勇气和力量的信号，
你就青春永驻，风华常存。

一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，
玩世不恭、自暴自弃油然而生，
即使年方二十，实已垂垂老矣；
然则只要树起天线，
捕捉乐观信号，
你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。

（王佐良译）

”

英文原文

YOUTH

by Samuel Ullman

Youth is not a time of life; it is a state of mind;
it is not a matter of rosy cheeks, red lips and supple knees;
it is a matter of the will, a quality of the imagination, a vigor of the emotions;
it is the freshness of the deep springs of life.

Youth means a temperamental predominance of courage over timidity,
of the appetite for adventure over the love of ease.
This often exists in a man of 60 more than a boy of 20.　
Nobody grows old merely by a number of years.　
We grow old by deserting our ideals.

Years may wrinkle the skin,
but to give up enthusiasm wrinkles the soul.

Worry, fear, self-distrust bows the heart and turns the spirit back to dust.

Whether 60 or 16, there is in every human being’s heart the lure of wonder,

the unfailing child-like appetite of what’s next and the joy of the game of living.　

In the center of your heart and my heart there is a wireless station:

so long as it receives messages of beauty, hope, cheer, courage and power from men and from the Infinite, so long are you young.

When the aerials are down,
and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism,
then you are grown old,
even at 20, but as long as your aerials are up,
to catch waves of optimism,
there is hope you may die young at 80.

作者简介

塞缪尔·厄尔曼(1840.4.13-1924.3.21)，美国作家，1840年生于德国，儿时随家人移居美利坚，参加过南北战争，之后定居伯明翰，经营五金杂货，年逾70开始写作。他的散文《青春》因麦克阿瑟将军的喜爱而出名，著作有散文《青春》等。

其他译本

青春不是指生命的一段时间，而是指一种精神状态；它并不是指红润的面颊、透红的嘴唇和灵便的腿脚，而是指坚强的意志、丰富的想象和强烈的感情，它是指生命的源头活水的清新之感。

青春意味着在气质上勇敢多于怯懦，冒险进取多于舒适苟安。这在60岁的老年人中往往比在20岁的青年人中更为常见。人之变老不仅由于年岁的增长，我们之变老常常是因为放弃了对理想的追求。

年岁也许会使皮肤增添皱纹，可是一旦丧失热忱，灵魂上的皱纹就会随即出现。忧虑、恐惧和缺乏信心会使人心灰意冷，意志消沉。

无论是60岁，还是16岁，新奇事物对每个人都有吸引力；只要童心未泯，就会对未来有好奇心和享受人生的乐趣。在你的心中和我的心中都有一座无线电台：只要它总在接收人类和上帝发出的美、希望、鼓励、勇气和力量的信息，你就会永远不老。

假如你将天线收起，使你的心灵蒙上玩世不恭的霜雪和悲观厌世的冰层，那么即使你年方20，你也老气横秋；然而只要你将天线竖起，去接收乐观主义的电波，那么你就有希望即使活到80岁死去，也仍然是年轻的。

第三种版本

人生匆匆，青春不是易逝的一段。青春应是一种永恒的心态。满脸红光，嘴唇红润，腿脚灵活，这些并不是青春的全部。真正的青春啊，它是一种坚强的意志，是一种想像力的高品位，是感情的充沛饱满，是生命之泉的清澈常新。　

青春意味着勇敢战胜怯懦，青春意味着进取战胜安逸。年月的轮回就一定导致衰老吗？要知道呵，老态龙钟是因为放弃了理想的追求。　　

无情的岁月的流逝，留下了深深的皱纹，而热忱的丧失，会在灵魂深处打下烙印。焦虑、恐惧、自卑，终会使心情沮丧，意志消亡。

60岁也罢，16岁也罢，每个人的心田都应保持着不泯的童心，去探索新鲜的事物，去追求人生的乐趣。我们的心中都应有座无线电台，只要不断地接受来自人类和上帝的美感、希望、勇气与力量，我们就会永葆青春。倘若你收起天线，使自己的心灵蒙上玩世不恭的霜雪和悲观厌世的冰凌，即使你年方20，你已垂垂老矣；倘若你已经80高龄，临于辞世，若竖立天线去收听乐观进取的电波，你仍会青春焕发。

第四种版本（黄志坚译）

青春，并非年轻岁月，而是一种心态；青春的特征，并非粉颊、朱唇、柔肢，而是毅力、激情、创意；青春是生命涌泉的清澈、激扬。

青春，是指超越怯懦、勇气如虹，不图安逸、敢闯敢试。毅力若此，花甲多胜弱冠。年岁递增，非必老化；背弃理想，方陷残年。

岁月留痕，只及肌肤；激情不再，皱起心灵。忧惧自卑，终致身心佝偻、精神萎靡。

无论年少或年长，当怀好奇的诱导，像孩子般总渴求着：接下来的进展及驰骋人生的欢乐。

人人皆有心灵的感官，只要感受源源来自人间与穹苍的启发，感应有关美好、希望、激情、勇毅和能力的信息，你就会朝气勃勃、青春无限。

作品点评

这首诗写于1917年。塞缪尔·厄尔曼是一位五金制品商，热心公益六十七年如一日，年逾70开始写作。该文正是写于其古稀之后的年月。

《青春》首次在美国发表的时候，引起全美国轰动效应，成千上万的读者抄颂将其作为座右铭收藏，许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。

太平洋战争打得正酣之时，麦克阿瑟将军常常从繁忙中抬头注视墙上的镜框，镜框里正是这篇《青春》。这篇文章一直伴随着他，也跟着他到了日本，悬挂在其东京司令部办公室的墙壁上以自咏自励，还在演说中时常援引诗文中的华章警句。

后来，日本人在东京的美军总部发现了它，由于麦克阿瑟在日本政要中卓越的影响力，很快就使得该诗风靡了全日本，成为日本全民上下重建国家、重塑民生的精神动力。这篇文章激励了二战后一代日本人，从普通民众到实业家，再到政府官员，皆发愤以重建家园。松下电器的创始人松下幸之助几十年一直把《青春》当作自己的座右铭。

一位资深的日本问题专家曾断言：“任何一个对日本经济活动怀有兴趣的人，都需要了解和运用这篇短文。”日本企业家巨子们几乎普遍认为：《青春》的力量无限。因为欲寻求出类拔萃的、品格卓越的进步，不能不依靠青春的活力，以及由它派生的新鲜认识和实践精神。

还有这么一件趣事，足以证明《青春》在日本的魅力。一天，美国影片销售协会主席罗森菲尔德参加日本实业界的聚会，晚宴之前的谈话，他随意说了一句：“《青春》的作者，便是我的祖父。”在座的各位实业界领袖大为惊讶，其中有一位一边激动地说“我一直随身带着它呢”，一边从口袋里掏出了《青春》。

出于对《青春》一诗作者的敬仰，很多日本人来到伯明翰小城造访，希望更多地了解诗人塞缪尔·厄尔曼。众多而频繁的造访，在1993年最终导致了美日两国民间基金的募捐，为的是买下伯明翰市厄尔曼的故居加以重新修葺。这幢房屋曾归属于伯明翰的阿拉巴马大学，现已对外开放，成为了展示塞缪尔·厄尔曼生平事迹的多功能博物馆。这是一个恰如其分的纪念，为了那个大无畏的人，他不惧后果，勇往直前，力主政治革新，在那个充满阻力的时代！

通篇歌颂的青春，却不仅仅停留在年华的青年阶段，而是超越年龄的力量与信心、以及坚定的意志。优秀的作品能激励一代人，甚至是一个民族。塞缪尔·厄尔曼的《青春》就是这么一篇美文。虽只有短短四百多字，但历经100余年依然魅力不减，其优美的语句成为很多英文学习者必背的范文，并以其深刻的思想成为更多人的座右铭。

阅读指南

父母读给孩子听全文，十岁+ 听
适合十五岁+孩子读全文

这里我们留给我们的家长一个朗读的空间，给家长们读一些耳熟能详、隽永清新的经典作品。只有家长的示范作用，家长的热爱阅读，才可以引导孩子们爱上阅读。

在世界文学里，有很多宏大沉重的主题，也有很多轻盈飘逸的主题，更有一些深邃而浓郁的主题。人生本来就是丰富的，嬉笑怒骂、喜怒哀乐、呐喊、彷徨、痛苦、挣扎，都是文章，都是可以去阅读，去丰富自我的人生阅历的。

人生路上，有诗和远方，有爱与温暖，也有悲伤与愤怒，坚持与反抗，有苟且与妥协......只要我们有一颗爱书的心，爱阅读的习惯，带着书本，和诗塾一起上路，你就不孤单。

朗读者

朗诵者：点点妈妈

配乐曲：美好生活 + 爸爸的信

创作者：赵麟

乐曲专辑：《芳华》电影原声音乐

配乐曲剪辑合成自电影《芳华》中的原声音乐中的两段《美好生活》和《爸爸的信》。曲作者赵麟是著名作曲家赵季平之子。他5岁开始学习钢琴，1996年毕业于中央音乐学院作曲系。后入中央民族乐团从事创作，创作了一批优秀民乐作品。目前参与多部电影音乐制作，主要作品有：《三枪》、《和你在一起》、《求求你表扬我》、《一声叹息》、《玉观音》、《芳华》等影视作品音乐。芳华的这两段作品在生活的厚重经历里，抒发了对芳华岁月的怀想和思念，大气而沉郁。