心理学让生活更“安全”——破窗效应

每天学点心理学，让你过上“安全”的生活。

生活中，你有没有过这样的经历。晚上睡觉前，心里想:好困呀，不过还是再玩几分钟手机吧。结果一个小时之后，你仍然眼睛瞪得像铜铃一样。再比如，在酒席上朋友劝酒，你说，我不会喝酒，我只能喝一杯。结果半个小时之后，你开始说：今天晚上谁都别想走，决战到天亮。很多时候，就像这样，一旦有了第一扇的破窗户，也就是你打开了第一个突破口，事情就会变得一发不可收拾，这就是心理学中的破窗效应。

破窗效应是犯罪学的一个理论，该理论由詹姆士·威尔逊及乔治·凯林提出的，该理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。赌徒就是“破窗效应”在生活中最好的体现。从正常人到成为赌徒，到后来家庭破碎、妻离子散，酿成无法收拾的结局。

“第一扇破窗”常常是事情恶化的起点，若不加修补，就会将恶果无限扩大。你听过谣言吗？见过有人因为谣言、无法自证清白而绝望自杀的事件吗？第一个人的胡言没有被智者制止，就导致了后来成千上百人的乱语。教室里，如果所有人都在安安静静的学习，那么你也会跟着安安静静。而如果有人打破了这种安静，开始小声说话，那么你也会跟着小声说话，最后教室就会乱的像一锅粥。这就是破窗效应带来的团体惯性。

这一现象在我们日常生活中也常常可以见到。就像一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破； 一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人们会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的丢弃垃圾，丝毫也不会觉的羞愧。一个小小的错误如果一开始的时候没有被制止，那么就会有越来越多的人重复这个错误，最后导致严重的后果，甚至是犯罪事件的发生。很多时候校园暴力的发生，最初就是源于一个人受到欺负，自己没有反抗，周围的人也没有帮助，慢慢最后使其演变成了整个班级，甚至是整个学校的欺负对象。

打破第一扇窗的人固然可恶，但事情的恶化也离不开之后那一双双推波助澜的手。那么在日常生活中，我们怎么才能够避免让自己打破第一扇窗，也不做后面那个推波助澜的人呢？

第一,尽可能不要去打破我们的窗户.换句话说，就是提高自身修养与辨别是非的能力，注意自己的行为是否是自己想做的，还是跟着团体惯性走的。在生活中不让自己做第一个打破窗户的人，将“破窗效应”的下一步发展扼杀于萌芽状态。

第二,如果窗户已经被打破的话,要及时地去修补. 及时止损，就像父母教养孩子，父母在发现孩子的错误时必须及时纠正，在孩子酿成大错前把“破窗子”补好，可以及时止损，避免将来孩子犯下更大的错误，导致更严重的后果。

第三,讲究修补窗户的方式方法。古人有言：吾日三省吾身。破窗者需要了解到自己的错误行为，但更重要的是要理解将要面对的后果与需要承担的责任。只是简单的认识到错误，但没有学会反思，他的这扇“破窗”还可能被再一次打碎。

棋盘有云：一步错步步错，满盘皆落索。每一次的熟视无睹，后果都有可能满盘皆输。如果对小错误不闻不问、反应迟钝或是纠正不力，就会纵容更多的人去犯更多的错误、“去打烂更多的窗户”，就极有可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。

所以我们不仅不能做第N个打破窗户的人，我们还要做努力修复“第一扇窗户”的人。