当你被别人“孤立”时，不妨试着这么做

很多时候，孤立一个人是不需要理由的；主动孤立别人的人，先是拉拢身边的人，一起孤立某一个人；在孤立别人的过程中，他们总是自我感觉良好。

似乎，从孤立别人这件事上，让他们忘记了自卑，忘记了自己的丑陋，找到了一丝丝成就感和慰藉。

总是保持善良与正念，需要跟自己的内心进行漫长时间的博弈；而选择作恶，却是一念之间。

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你为什么会被孤立？

什么是孤立？

一行四人，却只有三人行，而你是被遗忘的那一个。

很多时候，一个人被孤立，并不是这个人做错了什么；在那些选择孤立你的人群中，他们只不过是在为自己的孤立寻找一个看似能站得住的借口而已。

他们会说：你性格不合适，你有些事情做得不够好，你不合群。

其实，你有所不知的是：当一个人被孤立时，就连这个人的颜值，能力，身材，都能够被当成孤立的理由。

有不少读者给我私信诉说自己被孤立的回忆。

有一些，是因为工作太优秀，抢了同事们的风头；在他努力工作，升职加薪后，却依旧不被那些同事接纳，反而被孤立；平日里，吃饭是自己，上下班也是自己。

也有一些人，是因为长得好看而被孤立；女生长得好看，夺去了身边朋友们身上的光芒，所以她就成了被孤立的对象。

类似的理由，太多太多了。

被孤立，看似是你的错，其实跟你没有太大的关系。

你太优秀，你长得好看，你工作能力强，在那些心存恶意的人心中，你做什么都是错的。

其实，学生时代被孤立的经历，才是最多的。

几乎你每到一个新的环境读书，都会遇到不同的人，跟不同的人生活在一起。

初中，高中，甚至是大学，那些被孤立的人，潜意识里会对住宿舍这件事有畏惧感。

因为他们有过被孤立的经历，深知那种感觉，一点儿也不好。

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当一个人被孤立，会有哪些表现？

1、你们一群人属于同一个圈子，但大家都在群里说周末一起出去玩，出去吃饭，却唯独没有邀请你；他们是刻意表现给你看的，没有邀请你，就认定了你不会去。

2、他们会放大你的缺点或者是你的缺陷，抓住你的缺点和错误不放，在你面前冷嘲热讽。

3、别人坐在一起聊天，开心得合不拢嘴，但每次你靠近了，他们就停止讲话，变成了一副面无表情的样子。

4、他们会在别人面前，对你指指点点，在你背后说你的坏话，到处跟别人说你的秘密。

5、无论你怎么做，都是被否定的。你做得好，他们也觉得不好；你做错了，他们对你只有嘲讽；无论你做了什么，他们总是能够找到取笑你的点。

身处于一个群体之中，就不得不跟别人打交道；而跟别人打交道时，又难免会遇到各种各样的矛盾。

被孤立，只是你漫长人生路上的一个小插曲。

从本质上来说，那些喜欢拉帮结伙孤立别人的人，本身是特别自卑的；他们妄想以孤立别人的方式，去克服他内心的自卑感。

可自卑感并不会随着作恶而改变，反而会越来越自卑，并且在自卑中产生愧疚感。

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被孤立的人，需要一个拥抱

你有没有过崩溃，无助，孤独的绝望感？

举个例子：

你有一个朋友丢了包，包里面有一些钱丢了，但他坚定地认为就是被你拿走了；他不仅说是你拿走的，并且还怂恿身边的人都不要跟你交往，认定你是一个坏人。

其实，你并没有见过他的包，也没有见过他的钱；但是，在他的怂恿下，大家都不信任你。

你很失望，很无助，很委屈，很压抑。

直到最后，大家一起看了监控，才发现钱并不是你拿走的，而是别人拿走的。

尽管他跟你道歉认错，可带给你的伤害，是无法改变的。

当你被孤立的那一瞬间，你的委屈和压抑，会产生深深的绝望；那个时候，其实你只需要一个人坚定地站在你身边，跟大家说：我相信他。

年轻的时候，我们总是希望被认可，被接纳，渴望融入不同的圈子，害怕被孤立。

一旦发现自己被周围的人孤立了，就好像丢了魂儿一样，内心难以忍受。

可随着年龄增长，你就会发现：别人是否接纳你，你是否融入别人的圈子，一点也不重要。

与无意义的合群相比，你更愿意自己独处，享受自己一个人的时光。

你学会了体谅，学会了原谅，变得更加中庸。

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如果你被孤立了，该怎么办？

第一：主动离开

既然别人不愿意接纳你，那就远离这场是是非非。

就像武侠小说中的恩怨江湖，与其跟别人纠纷，消耗自己的时间和精力，不如让自己主动跳出这个圈子，换来自己的清净。

面对那些不礼貌，总是作恶的人，你的冷漠和蔑视，就是对他们最有力的回应。

第二：坚决说不

如果那些孤立你的人总是得寸进尺，试图压榨你，从你身上获取更多的利益，那么你要坚决地说不；他们要求你做任何事情，只要你感到不舒服，那你就拒绝。

很多时候，你越是软弱，他们越是变本加厉；相反，你只有亮出自己的原则和底线，拿出自己的脾气，他们才会收敛。

第三：结交志同道合的人

你可以换个角度想：他们选择孤立你，其实是他们的不幸；因为他们从此以后，彻底失去了你这么善良的一个朋友。

你值得更好的人，去珍惜。

所以，你要去结识与你三观一致，志同道合的人；只有跟志同道合的人相处，你们才会换位思考，为对方着想。

第四：对他们的丑陋，一笑了之

你在成长的过程中，会忽然醒悟：跟那些小丑一般的人计较，何必呢？累不累啊？

面对他们的刁难，他们的孤立，他们的冷嘲热讽和不礼貌，你一笑了之就好了。

他们与你之间的差距，在一点点拉开；你们最终，也不会是一个圈子里的人。

不讨好，不奉承，不理睬，那些孤立你的人，自然会从你的生活里闭嘴。

你应该不断向前，越来越优秀，让他们永远也跟不上你的步伐。