三种体质易致胃癌，中医又该如何调理
中医认为，有3种体质是胃癌的高危人群。究竟是哪3种，又该如何调理呢？
一、内有湿浊：胃癌风险高
脾有运化水湿的功能，当脾出现问题，水湿运化不了，停留在一个地方，就会变浊，形成湿浊。
1、湿浊的症状表现
大腹便便：湿浊人群称为“膏人”，他们的大肚子垂直下垂，比较松软，用手拍一拍或揪起肚子往外抻时，会像豆腐一样晃动。
舌苔白腻：舌头像刷了一层白漆，舌苔上细微的颗粒呈胶黏状，这是湿浊停积在体内的一个外在表现。
2、千年护胃古方：二陈汤
二陈汤来自于《太平惠民和剂局方》，由炙甘草、茯苓、化橘红、（制）半夏四味药材组成，是临床上常用的祛除湿浊的方剂。
茯苓利水渗湿；化橘红是柚子皮晒干而得，有化痰祛湿的作用；（制）半夏有化痰的作用，在此方中重在祛湿，又有消痞软坚的作用；炙甘草是经甘草炮制而得，去除了甘草的寒性，起到调和诸药的作用。
四味药材组合在一起，就有很好的化湿祛痰、和胃和中的作用。
二陈汤
药材：半夏9g、茯苓10~15g、化橘红6~10g、炙甘草6g。
做法：
1.将药材放入砂锅中，加入没过药材3~5cm（约1.5~2个指节）的清水，浸泡30分钟，使药材变软，有效成分更易溶出；
2.开大火煮沸后，小火再煮30分钟，倒出药液；
3.再加入没过药材1~3cm（约1指节）的清水，煮沸后小火煎煮10~20分钟，倒出药液，与第一次煎煮的药液混合即可。
注意：一付药分早饭前、晚饭后两次服用，与进餐、西药间隔半小时以上，具体用法用量因人而异，请咨询医师。
3、中药版“暖宝宝”：祛湿护胃
除了内服，专家还带来了一个外用方，能辅助二陈汤调理体内的湿浊，而且具有保暖效果，很适合冬季使用。
“暖宝宝”由3味具有化湿作用的温性药材组成：草豆蔻燥湿行气；藿香芳香化浊；石菖蒲开窍益智。
【制作及使用方法】
2.再取100g粗盐装入另一包中封好，将粗盐包微波炉加热2分钟（一定要用粗盐，因为粗盐散热慢、渗透力强）；
3.药包放在阴陵泉穴上，再放上粗盐包热敷。
【穴位及功效】
阴陵泉穴位于膝盖下方内侧凹陷处，它是脾经的合穴，能助脾排湿。
二、内有湿热，胃癌风险高
湿热也是胃癌病人常见的一种症候，它有哪些症状表现，又要怎么调理呢？
1、湿热的症状
面部油光：在安静的状况下，油光满面就是湿热的表现。
舌苔黄腻：这是湿热典型的舌苔，舌头像刷了一层黄漆，厚腻说明有湿，黄代表有热，口腔可能还有异味。
2、祛湿热代茶饮
很多人觉得体内有热就要多喝水，但湿性粘滞，光喝水是难以祛除湿热的。为此，专家为我们带来了一款代茶饮。
【代茶饮】2~3g干冬瓜皮、2g玉米须，热水冲泡，放温即可饮用。
三、血瘀体质：胃癌高发人群
一般大家都觉得血瘀就是血液淤阻，血行变慢了，但中医认为“离经之血”也叫血瘀。所谓离经之血，就是血液不在正常的血脉里，比如胃镜发现出血、溃疡性结肠炎的出血等。
冬季天气寒冷，更容易出现血瘀，而血瘀是三种体质中最危险的一种，我们又该如何判断并改善呢？
1、血瘀的症状
舌苔青紫：舌苔分布不均匀，像是舌头上长斑了一样；舌下静脉青紫、嘴唇或脸色青紫也是血瘀的表现。
肌肤甲错：血液运行不畅，可能表现为肌肤甲错，皮肤角质化，摸上去像鱼鳞一样，颜色也较暗紫。
2、活血化瘀泡脚方
泡脚可以促进血液循环，使气血运行通畅，在泡脚水中加入一些药材，更有助于缓解血瘀。
红花5g：活血、通经散瘀；苏木10g：消肿止痛；鸡血藤10g：活血养血、通经活络；川芎10g：是血中气药，能活血行气。
【方法】将所有药材放入布袋并放入盆中，倒入开水，缓慢摇动药袋，使药性充分析出，等水温降至40左右即可泡脚。一般来说，水位没过脚踝即可。
3、丹参饮
丹参15g：活血化瘀；檀香6g：理气祛湿、止痛；砂仁3~6g：化湿理气，帮助活血化瘀。
【煎煮方法】
丹参饮的煎煮方法与二陈汤基本相同：
1.将丹参、檀香放入砂锅中，加入适量清水，浸泡30分钟；
2.开大火煮沸后，小火再煮30分钟，出锅前5~10分钟下入砂仁，倒出药液；
3.再加入适量的清水，煮沸后小火煎煮10~20分钟，倒出药液；与第一次煎煮的药液混合即可。
【注意】砂仁一定要后下，减少高温对其中挥发油的破坏。一付药分早饭前、晚饭后两次服用，具体用法用量因人而异，请咨询医师。