尿频食疗良方

正常成年人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经、精神因素,病后体虚,寄生虫病等。中医认为尿频多为虚症,需要调养,应多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

1.马齿苋500克,洗净、切碎。加红糖150克,水煎30分钟,取汁温服,并盖被使之出汗,每日3次。

2.韭菜子6克,水、酒各半。韭菜子研末,水、酒各半调服,小儿酌减。

3.鸡肠1~2条,黄酒或米酒适量。鸡肠洗净切段,油炒将熟,加入黄酒1汤匙及少许盐食用。治疗尿频,夜尿多。

4.羊肉500克,黄芪50克。一同放入锅内,加适量水及调料共煎汤,分次食服。

5.龟肉、狗肉各250克,入锅后加水炖熟,食肉喝汤,分2次食服。

6.黄芪30克,桑螵蛸10克,糯米100克。入锅加适量水煮成粥,加少许盐后服之。

7.香菇、大枣各40克,冰糖20克,加水共蒸熟,每日早、晚各服食1次,连服食7~10天为1个疗程。

8.干荔枝肉30克,糯米60克,塞入猪膀胱内,煮熟服食。

9.羊肚1个,洗净后,加适量水煮熟,加盐调味后食之,每日1次,连服食5~7天。

10.金樱子30克,芡实15克,大米100克。入锅后加水煮成粥,加盐调味服食。

11.益智仁20克,猪腰1个,切开洗净。加适量水煮熟后,饮汤服食猪腰。

12.韭菜子12克,大米50克。先将韭菜子炒熟,用适量水与大米煮成粥,加盐调味服之。

13.狗肉500克,黑豆50克。将狗肉洗净切成小块,与黑豆同煮,煮至狗肉极烂,加盐调味后分次服食。(李健康)

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