无法控制的情绪化，真的是一种病，很严重的病
各位，现在想来这里和你说说话，都显得好奢侈。
打开酷狗，《余情未了》，突然吓了我一跳，声音开太大了。把音量调低，手撑在桌子上，捧住自己的脸，有点难受，任凭这支歌，单曲循环很多遍。
这几天，一点点刺激，我就非常情绪化。我知道，这是一种病，病在内心。迸发出来后，又特别的懊恼。但是，又忍不住大声说话，控制不住自己。
这段时间，胸部，一阵阵的绞痛。还能忍得住。也没说。也不知道是怎么回事。
所以，我想独处一阵子。但是，怎么可能，生活像一副担子，你没有挑到尽头。哪有你独处的机会。
假设，给我一个月时间独处的机会，我最想去哪里？
我最想去湖南西部雪峰山脉腹地的一个小镇——安江镇。不知道为什么，我最近特别想去哪里住上一段时间。我16岁的时候，第一次出远门，背着书包，来到这里求学。
这里不是繁华都市，这是一个古朴的小镇。在小镇上的街头，老奶奶竹篮子里卖的粑粑，顺便买一个，就吃得特别开心，足够我无忧无虑，足够我天真烂漫，足够我傻乎乎的美好大半天了。
有一块田，把种子撒进去，闻着刚浇上去的粪水的清香，立马就看到种子膨胀，看到慢慢的顶出嫩芽，难道不开心吗？
假设，你给我三天独处的时间，我最想去哪里？
我最想去的，就是长沙岳麓山脚下的岳麓书院。时光岁月，存在已经有千年的院子，我一个傻乎乎的人，来到这个院子，会不会很懵逼？我不知道。
但是，我真的特别想去。我在这个院子里，安静的坐在廊坊里。我不读书，也没有资格找山长聊天。来到这里，安静的闻闻瓦片的气味，闻闻树叶的味道，就足够开心了。
如果，我突然失联三天，我肯定在这里，放心。
假设，你给我半天独处的时间，我最想去哪里？
我会去一个山顶，也许是常去的那一座山。站在山顶，迎面吹风。然后，立马下山，接着再干啊。
我会找一个地方，找个师傅，就那么安静的坐会，好好反思。
假设，你给我一个小时独处的时间，我最想去哪里？
我最来的地方，就是这里，和你聊聊天。把内心里最想说的话，找机会和你说一说。
就像此刻，我本来觉得好难受的，但是，这一个小时过去，隔着屏幕，我和你说了这么多话，突然变得好多了。所以，感谢有你。
我明白了。情绪化，不能解决问题，甚至还会恶化事情。要学会控制自己的情绪，情绪化没有价值，情绪化是一种病，情绪化是一种愚蠢。
2020年9月28日21点
方老师日记：