何为坐禅?坐禅对健康有大帮助?
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【疾病健康与科学实证指导】慢性疾病与打坐禅修
说到慢性疾病,我们首先要确定到底什么是疾病? 首先,我们目前生活的这种状态本身就是存在问题的,那为什么我们觉察不到呢?如果大家都具有某种问题,那么我们就会认为那不是问题.比如:如果大家都长着三只眼睛, ...
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【问禅】坐禅(外一首)
坐禅 是入世 还是出世 关键在 我要去寺庙里坐禅 燃灯,许一个愿 愿望是一朵未来盛开的花 安慰,管什么日月星辰 寄托,分什么春秋冬夏 我就这样打坐 敲木鱼.读经文 原本想应该拾得一时的宁静 哪怕就是一 ...
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什么是意识流?坐禅中的意识流如何对治?(鼎然实证文章)
所谓意识流就是修持者不能收摄自心太多的想法或刻意寻求所谓悟境而形成的习惯性抓取乃至不善于修止让心放逸而不知不觉.意识流就像流水一样,因其后续力量源源不断促使水的流量增加导致泛滥性洪灾.所以,意识流的危 ...
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什么是正确的坐禅(乞者鼎然直解实修系列)
能让自己受益的坐禅就是好坐禅,这是诸多世间人通认的观念.可是,真正的坐禅并不是我们想像到的,甚至与我们的观念是完全"背离"的.假如能让我们受益的坐禅就是好坐禅的话,这样的坐禅始终是 ...
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陇上鼎然阐述:听闻的重要性与坐禅的重要性
耳朵通心,心通性.听声而闻音,心必现清净.清净即性,非清净相.听闻佛法,最忌讳用意识心去听.因为意识含杂比较多的知见障,容易形成自我所谓的"明白".一旦形成自己所谓的"明 ...
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鼎然2018修行篇:坐禅论
诸坐禅人当观心为要.观心变化无常不可得.观心生灭不定不可取.观心境界流相不可住,观心妄生诸幻不可成,是为诸坐禅人应当知应当行应当修.何故?若修禅人不知心为变化相.不明心为诸妄相.不识心为生死相,即便坐 ...
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修行人为什么要坐禅?(乞者鼎然)
世俗人之所以没有恒常坚固的定力,是因为放纵意识攀缘外界的结果.意识具有分别和索取的功能,是在业的牵引下,对外界进行抽象分辨而最终形成贪爱.因为贪爱是制造生死轮回的根本,所以我们的意识时常因为贪爱无限奔 ...
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僧伽鼎然开示:坐禅实相
修行人为什么要禅坐?因为心不踏实,时常散乱放逸不止不能收摄所以坐禅.那么,坐禅实相是什么?从本以来无需坐禅.本来不摄.心无有放逸,纯一清净所以不坐不摄.只因最初一念无端动摇幻成诸境以为真实,自心颠倒於 ...