冬至节气灸哪里?跟我一起划重点

12月21日是冬至节气,广州自得灸馆特别制作了一期节气灸的视频,帮助大家更好地利用节气,及时艾灸,恢复身心状态。请看:

看视频觉得有帮助,记得随手点亮视频右下方的小心心

,转发给亲友,让他们也享受节气艾灸带来的身心愉悦哦~

简要文字版,请看:

冬至节气后马上迎来三九天,如何艾灸,如何养生,改善体质更高效?请看长文:

最全!三九天的养生要点和艾灸指南,尽在此篇

有智慧的人,是这样过三九寒冬的

(0)

相关推荐

  • 如何健康过冬?谈一谈小雪节气养生重点

    " ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,过两天就是二十四节气的小雪了.这个节气我们有什么需要特别注意的事项吗? 不知不觉冬季的第二个节气就悄然到来 ...

  • 白露节气养生,艾灸太渊、太溪穴

    白露节气养生,艾灸太渊、太溪穴

  • 节气、霜降

    bu 补 暖: 霜降|秋冬转换的节点,秋「收」的最好时机,今天补,暖一冬! zhong 重点 了解: 关于24节气的养生,今日霜降的养生重点是什么?带你了解

  • 「复卦」对应冬至节气之驳论

    <周易>成文的三要素就是象.数.理,其中"数"主要指天时和历法.<周易>以干支计时,把天时划分为一年四季十二时二十四节气,所使用的历法为<夏历> ...

  • 节气灸 夏至,苦味养生,艾灸补阳驱寒正当时!

    节气灸 | 夏至,苦味养生,艾灸补阳驱寒正当时! <礼记>:夏至,鹿角解,蝉始鸣,半夏生. 如果说花开是春天来敲门:声声蝉鸣,便凑响了夏天的交响曲. 夏至,是暑热模式的开始. 瓜果飘香,蛙 ...

  • 节气灸 小满,艾灸健脾化湿正当时

    随着小满节气的到来,全国各地渐次入夏,气温明显升高,与此同时雨水逐渐增多.由于天气闷热潮湿带来的"湿邪"影响,我们的脾胃功能也会相应的变差,一些夏季病随之而来,例如食欲不振.腹胀. ...

  • 【节气灸 • 谷雨】谷雨养生,润物无声!

    <谷雨>,是二十四节气中第6个,春季的最后一个节气.斗指辰:太阳黄经为30°:于每年公历4月19日-21日交节.谷雨是"雨生百谷"的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初 ...

  • 冬来不生病,霜降节气灸!

    作为秋季的最后一个节气,霜降乃是秋冬之间的过渡时期,此时天气渐冷,开始有霜,传统中医认为此时正是人们保健养生的好时机. 霜降时节,适合吃栗子,尝柿子,赏菊花,观红叶.今日霜降,秋将逝,冬将至⋯ < ...

  • 【春风文苑】《冬至节气诗》八首 作者/王辉

    点击上面蓝字  关注[春风诵读] 关注我哟 春风诵读公众号:cfsd-520 投稿邮箱:3357974336@qq.com 冬至节气诗八首 王辉 (一) 亚岁 阳气初兴逐渐强, 阴极南至日影长. 一年 ...

  • 冬至节气,我的冬季在诗里

    点击关注 现代诗歌文化艺术 凡本刊发表的文章阅读量满1000,评论10条即有15元稿费,阅读量满2000,评论20条即有30元稿费.领取方式:直接截图发总编即可领取!以上以初发时间6天内为准. 我的冬 ...

  • 今日冬至祝大家节日快乐 冬至节气微信朋友圈配图

    今日冬至,温度不变,风度大变,路边的小花坛都被吹倒了 冬天,是寒冷的季节,也是思念的季节,托片片雪花和寒风向你寄去我的问候,你收到了吗? 冬日暖阳散发着温暖的气息,今日冬至,大家别忘了吃饺子哦!! 今 ...

  • 冬病夏治:消化不好的市民不妨在“芒种”试试“节气灸”

    起居养生:巧晒太阳 芒种时节的一个显著特点是气温升高.天气炎热,尤其是在我国长江中下游地区,空气非常潮湿,天气异常闷热. 芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了.但是也要注意晚睡早起,适当地接 ...