每天一碗五色养颜粥，心肝脾肺肾都补，50岁活出30岁的年纪

文小叔送一碗五色养生粥给小伙伴们：

红豆、黄小米、白小米、黑小米、绿小米一起熬粥喝，每天晚上喝，睡眠不好可以加入莲子百合。

根据黄帝内经五色入五脏原理，红豆养心，黄小米养脾胃，白小米养肺，黑小米养肾，绿小米养肝，五脏六腑都补。最主要的是这四色小米都补脾养胃。

问题来了，哪里可以买到黄小米、白小米、黑小米、绿小米呢？

不用担心，文小叔早就为你们准备好了，文小叔保证你们吃了下面的小米再也不会去买超市的小米了。

小叔朋友这家店是专门做五谷杂粮的，无农药化肥，小伙伴们可以把这家店铺收藏，以后买大米啊小米啊红豆薏米啊黑豆绿豆啊都可以上这家店买。