陈皮柑普茶怎么泡

陈皮柑普茶是普洱茶中较为出名的养生茶，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品，长期饮用可以保健养生。那么，陈皮柑普茶怎么泡？下面我们就一起来了解看看。

　　陈皮柑普茶怎么泡？

　　首先准备好：中号白瓷盖碗、茶勺、公道杯、品茗杯、电子称、烧水壶

　　1、取茶：小心剥开包着柑普茶的绵纸，揭开柑普茶顶上小盖，用茶勺挖取普洱茶4克；洗干净双手，沿着的外沿掰下柑桔皮1克，尽量掰小一些，这样有利于味道溢出，（三人以下品饮，取4克普洱茶和3克陈皮进行冲泡；三人以上品饮，取5克普洱茶和2克陈皮进行冲泡）。取完茶后，将剩余柑普茶用干净、无异味的容器装好。

　　2、温杯：将沸水倒入中号白瓷盖碗、公道杯、品茗杯中旋转一周倒出。

　　3、投茶：将取好的5克柑普茶投入中号白瓷盖碗中。

　　4、冲泡：由于柑普茶已经有六年存储，所以用沸水冲泡较最佳。前五泡，高扬旋转注水，水温90—93℃，出汤即入即出。6-10泡，低冲定点注水，水温92—95℃，每泡加闷10—20秒后出汤。十泡，低冲定点注水，沸水为宜，每泡加闷30秒后出汤。茶汤中不仅有普洱茶的醇厚茶香，还有陈皮的清新，饮一口醇厚绵长，而后回甘生津，使人神清气爽。

　　5、分茶：将冲泡出的茶汤倒入品茗杯中即可饮用。

　　喝陈皮柑普茶的好处

　　1、降脂减肥：普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而陈皮所含物质能够润滑肠道，二者结合能够起到降脂减肥的效果，是众多肥胖者的福音。

　　2、降压：人们在经年累月中，因为生活习惯、生活压力等原因，身体渐渐出现血压高，动脉硬化的症状，虽然有许多的药物可以治疗，但“是药三分毒”。要是有一种方法既能缓解这两种症状又不会有副作用是不是就万幸了呢？而“柑普茶”是恰恰能够带来万幸的饮品，坚持长期饮用柑普茶能够减轻高血压、动脉硬化等症状。

　　3、美容养颜抗衰老：柑普茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

　　4、养胃、护胃：用经过时间陈化后的普洱茶和陈皮做成的柑普茶，茶性温和，且茶中所富含的物质能够对胃进行养护。

　　5、理气和中：陈皮能理气降逆、调理脾胃、降燥化湿。《本草纲目》中盛赞陈皮“温和”、“通滞”之功，写道：“苦能泄能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。

　　6、止咳化痰：柑普茶茶性温和，适合全家饮用。咳嗽初期可以喝六年陈期及其以上的柑普茶缓解咳嗽，润肺生津。

　　本文内容就介绍到这里。陈皮柑普茶温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。